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我的心跳有點快嗎？心臟病發作了嗎？我昨晚睡得不像想像的那麼多對我的心臟有害嗎？
健康應用程序和健身手錶可以讓我們了解我們的身體如何工作，並為健康的生活方式提供建議。然而，根據一項新研究顯示，自我測量也有缺點，這項研究調查了27名心臟病患者，他們使用健身手錶測量睡眠、心率和體力活動。
盡管28~74歲的心臟病患者在佩戴手錶的六個月裡對自己的疾病有了更多的了解，並有了鍛煉的動力，但他們也變得更加焦慮。總的來說，當涉及到患者體驗時，自我測量的問題要比獲得益處多。患者開始使用健身手錶獲得自身資訊時，但他們沒有得到幫助解釋他們獲得的手錶數據。這讓他們不必要地焦慮，或者他們可能會學到一些遠離現實的東西。
產生不安全感和焦慮
通過66次定性訪談，對心律失常患者和起搏器進行了檢查。有兩點同時包含使用健身手錶的利弊：
更多的資訊能使人平靜，但也會引發懷疑。例如，如果他們發現自己睡眠不足，就會感到不舒服，並擔心這會加重病情。同樣，他們經常把心率加快與心臟病發作風險增加聯繫在一起。相反，如果數據顯示你睡得很好，心率也很低，那麼健身手錶可以讓你平靜下來。問題是你不能使用與心臟病直接相幹的數據，因為這款手錶是為運動和健康而設計的，而不是管理疾病。
患者在獲得鍛煉的勇氣的同時，也會感到內疚。一方面，患者積極主動，但與此同時應用程序顯示，當患者沒有達到建議的每日10000步時，許多患者感到內疚。
健身手錶不是為心臟病患者設計的，所以他們不必像那些健康狀況良好的人一樣遵循同樣的鍛煉建議。
像健身手錶這樣的健康應用程序的使用是衡量慢性病患者健康狀況的一個日益增長的趨勢的一部分。通過讓患者通過這樣的健康應用程序來管理自己的疾病，讓他們參與到醫院以外的活動中來，有著巨大的潛力。
但要想讓健康應用程序發揮作用，患者需要幫助解釋與睡眠、心率和鍛煉習慣相幹的數據：
現在是時候考慮一下協作醫療，即患者和臨床醫生都能從新的健康數據中獲益，從而能夠共同管理和治療慢性病。這就要求創建一個數字平臺，讓臨床醫生和患者能夠共同解讀數據。
來源：Tariq Osman Andersen et al, Experiences With Wearable Activity Data During Self-Care by Chronic Heart Patients: Qualitative Study, Journal of Medical Internet Research (2020).
《血管與腔內血管外科雜誌》
2020.08.05
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