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我們可能會經常聽說某某「氣血不足」，氣血不足屬於中醫的專業術語，當人們出現以下症狀時，就表明是氣血不足了。
頭髮幹黃
如果看到一個人的頭髮烏黑、濃密，我們會說他腎好，其實這里說的腎好就是說明這個人的腎納氣、生髓功能好，氣血足。如果一個人頭髮微微泛黃，容易乾枯、掉發、發白，那麼就要注意可能是氣血不足了。
口唇面色蒼白
正常人一般是面色紅潤而有光澤，但如果一個人面色蒼白、沒有光澤，走一段路後就嘴唇發白，感覺心跳加速，那麼就說明肯定是氣血不足了。
眼睛泛黃
俗話說「人老珠黃」其實是指眼白變得混濁、發黃，一般氣血不足的人容易導致津液（人體的體液、血液等）無法正常運行，出現眼睛泛黃。
四肢不溫
氣血充足的人手腳一年四季都是暖和的，但是有些人即使在比較炎熱的夏天，手摸上去都是冰涼的，那麼就是氣血不足的表現。這類人還會經常發現自己手腳出汗，如果能排除其他的疾病，就可能是氣血不足。
手指細而白
無論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都是氣血不足的表現。正常人指甲面一般都會有紅暈，如果一個人指甲面蒼白，被按壓後紅暈恢復緩慢，說明血運並不是非常好。
（生活待遇處）