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讓人心煩意亂的，不是上班遲到被扣薪水，不是被客戶虐到懷疑人生，也不是加班加到趕不上末班車，而是皮膚過敏了！癢到百爪擾心的感覺我懂，在抓於不抓間徘徊，真是分分鐘想吃下一桌美食來安慰自己。
過敏，其實是一種人體的免疫異常。過敏原刺激過敏體質人群，讓身體產生過度的應激反應，導致過敏症狀的產生。
免疫系統對過敏原的反應，有時候讓人覺得不可思議，比如有的人對牛奶、芒果也會過敏。（「愛蓮記」微信公眾號）
還有的人對花粉、粉塵、動物的毛發過敏。記得我有一個朋友，就是粉塵過敏。只要家里打掃衛生，她都要避而遠之，否則她的免疫系統就會馬上拉響「警報」，很快出現皮膚瘙癢、連續打噴嚏等症狀。
還有一種發作比較迅速的過敏反應：蕁麻疹。不管是什麼原因引起的過敏反應，當症狀持續的時間較長、較為嚴重時，請一定要及時看醫生。
很多人把敏感當成了過敏，其實過敏和敏感是大不相同的。敏感是一種皮膚狀態，是指皮膚很脆弱，容易受到各種刺激的影響，是一種高度不耐受的激惹反應。（「愛蓮記」微信公眾號）
表現為：皮膚較薄、脆弱、毛細血管顯露，冷熱溫差易發紅，呈不均勻潮紅，受季節、保養品刺激因素出現小紅疹，敏感嚴重時會導致過敏現象。
關於敏感的問題，可以詳細看看這篇文章：敏感也分三級，你在哪一級？快來對照一下。
過敏的等級
今天要說的是過敏的問題。過敏也分等級。
第一級：輕度過敏。皮膚感到不適，小面積泛紅，持續一天，偶爾起疹子。
第二級：中度過敏。皮膚強烈不適，大面積泛紅，起疹子，且一天都未消。
第三級：重度過敏。皮膚強烈不適，大面積泛紅，且伴有腫脹現象。
在輕度過敏時，要細心觀察，如果症狀持續到第二天，需要看醫生；在中至重度過敏時，務必引起重視，更需要及時看醫生，還可以到醫院測試過敏原。在過敏時，停用手上的護膚品，只用清水潔面。
如果在使用護膚品時有刺痛、泛紅或者乾癢的感覺，而這種感覺只持續了一會兒時間就消失的話，這是屬於敏感肌不耐受的狀態，說明皮膚屏障功能曾經受損。建議簡化護膚步驟，培養肌膚的耐受性。
化妝品過敏
還有一種過敏反應是因為化妝品引起的。同一套化妝品，有的人可以用，有的人一用就過敏。不能說是因為產品刺激性太強或者產品不好，而是因為每個人的過敏原都有所不同。（「愛蓮記」微信公眾號）
化妝品中的香料、防腐劑、乳化劑、表面活性劑，有時甚至連天然成分，有的人一接觸都會產生過敏的現象。
遇到這種情況的話，先排查使用的產品是否合適，方法、用量是否正確。如果產品也是合適的，方法和用量都正確，那有可能是其中的某個成分導致過敏。建議停用護膚品，千萬不要當作「排毒反應」。
記得有一次接到一個咨詢，一個小夥伴使用了某品牌的一套產品，這套產品是植物成分，主打的功效是補水、保濕，合適她的乾性肌膚。
可是很不巧的是，她的肌膚不耐受，出現了過敏反應。錯誤在於，一是易過敏的肌膚不應該在一開始就馬上全套使用；二是不應該一開始就加大精華和爽膚水的量來使用，肌膚不耐受。剛用時，她的皮膚出現紅、癢、刺痛一整天的情況。
之後推薦產品給她的人告訴她說，這是「排毒反應」要繼續使用才能排出毒來，於是她很聽話的繼續使用，臉越來越腫，開始流膿水。
情況已經很嚴重了。我當時建議她馬上停用產品，及時就醫。我的判斷和醫生的診斷一致：化妝品接觸性皮炎。後來經過四個月左右的治療才恢復。
過敏性肌膚即使恢復了過敏的情況，在之後的保養過程中也需要特別謹慎。（「愛蓮記」微信公眾號）
溫馨提醒：
1.果酸、水楊酸、維A醇類的具有角質剝脫效果的產品，不能用。避免加劇皮膚屏障受損。
2.功效型的精華不建議多層疊加使用。比如：美白、抗老化、提拉緊致的精華，其中的活性成分的濃度太高，容易引起發癢、紅疹、膿皰。
看完上面的內容，不要盲目恐慌，更不要把「敏感」當成「過敏」。理智護膚，對肌膚是有益的。記得咨詢專業人士，不要把臉當成試驗田。（新浪微博：Aimee資深護膚老師營養師）
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