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腎病治療過程中，除了既定藥物方案的及時干預，還要重視日常對腎臟的養護，才能保持腎功能的長期穩定。缺少哪一環節都可能致使病情反覆甚至反覆。
其中遵守健康規范的飲食原則，是保護剩餘腎功能穩定的關鍵內容之一。
不少腎友本來吃藥尿蛋白等指標都穩定了，但飲食上卻沒有及時糾正，導致病情反反覆復，走了不少彎路。
腎病飲食首先要養成健康的飲食習慣，其次腎友們要根據自身病症來調整飲食搭配及用量，要讓病情盡早恢復得到良好控制，需要長期堅持。
1、飲食營養結構合理
腎病發生後本身有些病友會出現乏力、食欲不振的情況，還有如果有水腫、尿蛋白、貧血等症狀，飲食會有限制和調整。但每天身體所需的熱量不能少，保證身體免疫力是基礎。
營養配比要合理，主要包括脂肪、蛋白質、能量的攝入量。一般腎友每天蛋白質攝入量主要看尿蛋白的情況，還有體重基數，體重越大需求量越大。但如果尿蛋白比較嚴重，相應的蛋白質攝入量就要減少，多方面衡量就不用擔心吃太多。
脂肪、能量在每天攝入量占比達到70%，蛋白質為身體提供營養占到30%。
2、飲食時間把控好
腎友們最好是規律的一日三餐，不要想起來吃就吃，一頓饑一頓飽，一方面是補充營養問題，另一方面多數腎友服用激素、免疫抑制劑、降壓藥等需要規范飲食，才能保證藥效發揮。而且多數腎友要注意控制體重，減輕腎臟負擔，盡量避免吃太多或吃宵夜。對於有高血糖、高血脂的腎友，可以中間加餐，控制攝入量。
3、主食以粗細搭配最好
主食是餐桌上必不可少的食物。平時注意是以饅頭、包子、米飯或面條等精細的主食為主，這些食物多碳水化合物，長期吃易引起肥胖、高血壓、高血糖的情況。建議腎友們可以調整為粗細搭配，除了日常吃的這些主食，還可以搭配薯類、燕麥、紫米、小米、蕎麥等含膳食纖維豐富的食物來吃，這些有助於控制血壓、血糖，也有助於預防心血管疾病並發症，同時減輕腎臟的代謝負擔。
4、葷素搭配不挑食
除了主食，餐桌上必須要有的就是蔬菜類。建議腎友們多吃綠葉菜，含豐富的維生素、微量元素及水分，對腎臟來說是零負擔，對病情恢復更有益。葷素搭配營養更全面，肉類建議大家選擇白肉為主如雞鴨魚肉，紅肉次之如豬牛羊等。千萬別喜歡吃豬肉就按著一類肉吃，要什麼都吃點，什麼都少吃點，是腎病飲食的主旨。
5、低鉀低磷要記牢
腎病中後期腎臟自身的代償功能完全喪失後，開始出現電解質雜亂的情況。主要表現為血鉀、鈣磷代謝雜亂、酸中毒等情況。
因此要注意控制含鉀、磷高的食物的攝入。含鉀高的食物主要是一些水果、蔬菜，水果如香蕉、青棗、橘子、柳丁、杏、奇異果、黑加侖等，蔬菜以豆類、菌菇類食物為主。含磷高的食物主要有加工過的食品尤其是加工後的堅果、糕點、糖果等，還有動物內臟、海帶、紫菜等海鮮類。
6、健康烹飪更護腎
很多腎友在食物搭配上沒太大問題，但烹飪方式卻不很健康。如偏好油炸、紅燒、糖醋、燒烤味道的食物，比較重口味，攝入太多油鹽，不利於尿蛋白、高血壓等指標的穩定，因此必須要改善烹飪習慣，最好是清淡飲食為主，多蒸煮涼拌。
其實很簡單，大致總結為幾句順口溜：
飲食好結構，營養更全面；葷素好搭配，不挑食偏食；粗細為主食，身體更健康；按時按點吃，腎臟減負擔；低磷又低鉀，預防並發症；健康來烹飪，飲食好習慣。
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