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春季氣候乾燥，氣溫多變。因為孩子的抵抗力弱，所以經常會在這個時候出現咳嗽症狀。大多數情況下，孩子咳嗽都是因為痰濕淤結所致，而咳嗽只是為了將痰咳出來。所以，此時為孩子止咳的關鍵就在於化痰。痰濕淤結不可輕視，越早了解越好：
1、痰是什麼？
痰是呼吸道的分泌物。人體氣道內的杯狀細胞自然產生黏液，濕潤氣道，形成對氣道壁的保護，包括外界吸入的灰塵，雜質，有害物質，痰就是這樣形成的。
2、為什麼咳嗽有痰？
其實咳嗽通常是痰的，只是在幹咳的情況下，痰很難被咳出來，但咳嗽的時間長了，也會出現痰多情況。而且堆積時間久的咳嗽，往往會更加黏稠，咳嗽起來就更加「要命」。
2、痰濕淤結會有什麼危害？
因為濕痰黏稠，且伴有多種病菌。這些病菌在咳嗽的時候擴大感染面積，加重咳嗽情況，使咳嗽長時間好不了，而且好了一段時間後，還會反復。所以，化解濕痰才是解決痰多咳嗽的關鍵。
痰要祛，咳要止！醫生使出這3招：
1、食療方：杏仁生薑蘿蔔湯
①選料： 苦杏仁6~10，克,生薑3 片，白蘿蔔100 克。
②用法： 上藥打碎後加水400 毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖調味，每日1劑,分次服完。
分析：
杏仁,又名苦杏仁，苦,微溫,歸肺經。杏仁苦溫宣肺,潤腸通便,僅適宜於風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、鬱火者,則不宜長期內服此湯。如果單靠食療方緩解痰濕咳嗽的話，是需要的很長時間的，而且製作起來也非常費時費力，難以堅持，所以這里還有一方：
3、輔助化痰：多給孩子拍拍背
通過拍打孩子背部，將黏在氣管壁上的痰液震下來，幫助寶寶化痰。拍打背部時，拱起掌心，由上而下，來回拍打，拍打力度要控制得當，避免引起孩子不舒服。這種方法收效甚微，只是較多地幫助孩子緩解不適感而已。另外，使用這種方法的時候，不要在飯後拍打孩子背部，以免孩子嘔吐。
預防咳嗽小貼士：
1、合理飲食
保持清淡的飲食，盡量少食用過鹹、過甜、過於油膩的食物，辛辣的食物、冰冷的飲品以及海鮮等盡量不要吃，避免生痰，使得咳嗽加劇。
2、保持良好的環境
在室內的時候，要做好通風換氣，保持空氣新鮮。春季氣候乾燥，室內濕度要把控好，過於乾燥也會刺激喉嚨，導致咳嗽。平時多用濕抹布拖地，減少揚塵。
