糖尿病是一種難以治愈的疾病，需要終身服藥控制，除此之外，患者在飲食上和生活上還必須加以控制，非常的讓人痛苦。比起治療，糖尿病更為可怕的地方在於它會產生一系列的並發症，其中糖尿病腎病就是非常嚴重的一種。

糖尿病為什麼會毀掉腎臟？

因為糖尿病患者都存在血糖偏高的情況，而高的血糖就會侵害腎的功能，使腎功能受到不同程度的損害。如果高血糖還伴隨著高血脂和高血壓，會更加加大腎臟的壓力，使腎功能受到影響，

應該如何預防糖尿病腎病呢？

1、有效控制血糖

糖尿病的主要問題在於血糖的高低，因為過高的血糖就會給腎臟帶來大的負擔，從而帶來腎病風險。所以對糖尿病腎病的預防，首先就要有效積極的控制自己的血糖。我們可以在日常生活中加以注意，多多的運動，在飲食上嚴格控制，避免升糖指數過高的食物。並且在生活中不熬夜，保證睡眠的質量，只有這樣才能預防糖尿病腎病的發生。

2、糖尿病患者也要控制血壓

高血壓也是糖尿病患者的一種並發症，而這種並發症也會直接或間接的導致糖尿病腎病的發生。而且高血壓還會給糖尿病患者的生命安全帶來很大威脅。因此想要預防糖尿病腎病，為了自己的健康著想，一定要控制血壓。在日常生活中要多運動，少吃鹽，盡量的控制自己的體重，保持正常的體型。注意保持愉悅的心情，這樣才能有效的控制自己的血壓。

3、盡量戒煙戒酒

糖尿病患者盡量的戒煙戒酒，如果有抽煙喝酒的習慣就會極大的可能性患上糖尿病腎病。抽煙不僅會影響肺部的健康，而且還會使糖尿病患者的微血管受到創傷，進而引發腎病。喝酒會對胰腺產生損傷，而胰腺若損傷，血糖會更不容易控制。血糖高了，糖尿病腎病就會趁虛而入。抽煙喝酒這兩個喜好與身體健康相比，孰重孰輕，相信大家內心自有分辨。

糖尿病腎病是糖尿病並發症的一種，它發展比較緩慢，但是病情比較嚴重。如果得不到積極有效的控制，甚至會出現腎衰竭，再進行一定的惡化就會導致尿毒症。為了生命健康也為了家庭的完整，一定要做好糖尿病腎病的預防。