天然的「止咳藥」找到了，每天喝一杯，潤肺化痰，遠離咽炎

今天我們要聊的主題是兩種天然的止咳藥，相信很多人都有過這樣的經歷，早上起來嗓子又幹又癢，總感覺嗓子里有東西，常常需要咳嗽幾下，讓人非常難受。其實這都是慢性咽炎引起的，除了吃藥，在我們身邊也有天然的止咳藥。一起來看看吧。

一、車前草，車仙草在田野路邊隨處可見，它的適應能力很強，喜歡長在陰暗潮濕的地方，車間草有很好的去談利濕作用，有慢性咽炎的朋友可以用它泡水喝，經常喝可以清肺化痰，幫你緩解慢性咽炎！

二、羅漢果，羅漢果素有良藥佳果之稱，羅漢果的果實中含有豐富的葡萄糖果糖和多種維生素等，羅漢果是為藥材，具有清熱潤肺止咳化痰的作用，平時用它泡水喝可以保護嗓子，讓你離慢性咽炎

有慢性咽炎的朋友平時要改變一下生活方式，比如戒煙戒酒，少吃辛辣刺激的食物，多鍛煉身體，增強免疫力，這樣可以很好的改善慢性咽炎，對肺部健康也有一定幫助。

以上就是今天的全部內容了，健康是人生的第一財富，但是卻需要持之以恒的毅力，希望能和大家一起堅持下去，我是健康小小新，更多健康小知識我們下次再說。