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糖尿病是一種讓人既無奈，又難以治療的疾病。說起糖尿病，相信很多人都不陌生，糖尿病是一種血糖高為典型症狀的慢性疾病，當血糖升升高的時候並不會立刻出現症狀，很多糖尿病早期的患者很有可能並不知道自己患有這種疾病依然保持生活，到了偶然的檢查血糖的時候，才發現的自己的血糖指數驚人從而知曉，但是糖尿病的出現並不是悄無聲息的，在早期的時候也是會有徵兆出現的。
糖尿病是怎麼一回事
之所以叫糖尿病，其實指的就是人體血液當中含糖量過高，而長期存在的高血糖不及時進行治療，便會對於人體當中的腎臟功能以及其他臟腑器官造成損傷，最終導致腎臟代謝時排出的尿液當中也會含有糖分，從而糖尿病這個疾病名也就由此而來。
糖尿病有哪些前兆？
1.視力變差
國外研究發現，當機體長期出現高血糖時，供應眼球的微血管便會出現一定的異常，進而會影響到人體的視力。
2.吃完就餓
糖尿病早期還可能存在吃完就餓的問題，這是因為糖尿病患者分泌胰島素的能力在下降，容易導致糖分隨尿液排出無法得到分解代謝產生能量，進而就會出現機體功能不足的情況，人體大腦也就會產生空腹感，從而有餓的感覺。
3.夜尿變多
多尿是糖尿病早期症狀的一個典型的症狀之一，這是由於體內血糖升高，機體對於這個異常的情況會比較敏感，因而會通過增加夜尿次數，來排出血糖。
4.傷口難愈
對於糖尿病人來說，由於體內血糖含量過高，會阻止血液流通，進而影響傷口愈合的進程，所以，對於出現小小傷口，一個星期都沒好的情況，就要注意可能是糖尿病的早期症狀。
穩定血糖有什麼方法？
1、健康運動
運動能夠促進人體多餘的脂肪分解，降低糖類的含量，還能夠提高人的抵抗能力，促進血糖的恢復，對糖尿病患者有很大的幫助。如果患者可以每天保持半個小時的鍛煉，比如打太極，慢跑等等方式，可消除體內多餘熱量，促進新陳代謝，降低人體過高的血糖。
2、嚴禁煙酒
香煙中含有許多有害物質，不僅會影響人體的血壓和血脂，還會出現血糖的異常表現。同時酒精中含有大量的刺激成分，可影響血管的通透性，如果大量的有害物質進入血管中，可影響血糖的濃度，更不利於血糖的調節。
因此大家要重視平時的生活調節，遠離香煙和酒精。
3、調節飲食
飲食控制血糖是非常重要的方式，因為人體的血糖來源很大一部分就是飲食。如果出現了血糖偏高的症狀，要盡量避免高糖分的食物，多吃清淡營養豐富的食品，抑制血糖的來源。
另外，還要補充降低血糖食物，包括黑木耳、苦瓜、山藥等等，都能促進血糖的分解，加快血糖的去路。
治療糖尿病，這4種方法也許有用！
其實，糖尿病的治療方法沒有最好，只有更合適，目前也沒有任何關於糖尿病的特效藥出來，我們還是來了解下糖尿病的治療方法吧，或許對你有用哦。
方法一，飲食療法
糖尿病患者只有控制好飲食，才能算是抓住了病情的發展要素，每天必須要嚴格控制好進食的量，少吃多餐，營養均衡，食物種類豐富等等，都是糖尿病患者需要注意的，既要吃肉，也要吃水果，但切記控制好量，有條件的可以咨詢臨床營養師，以獲得全面健康的飲食指導。
方法二，運動療法
在糖尿病早期，或者並發症情況比較輕的期間，就需要採取運動療法，並且運動應該貫穿整個治療過程，因為運動有利於心血管維護，降低血糖含量，避免細胞對胰島素產生抵抗，有利於患者控制血糖，因此這也是一個好辦法，而且沒有任何副作用，只需要注意有嚴重糖尿病並發症的患者需要慎重選擇。
方法三，藥物治療
二甲雙胍是很常用的糖尿病治療藥物，當然不止這一種，其他的還有好幾種藥物，都是治療糖尿病專用的，當中有為了避免副作用出現的，或者聯合用藥，以增加降糖效果的。但是當這些藥都沒效果的時候，你就需要接受胰島素治療了。
方法四，糖尿病教育
無論是患者還是糖尿病高危人群，都是需要接受糖尿病的教育的，讓人們懂得如何去控制好血糖以及糖尿病的並發症，還有糖尿病急症出現的時候的自我急救等等。盡量的提高患者的生活質量，讓患者接受治療，主動配合治療。
以上的四個方法都是治療糖尿病的常用方法，對於普通人來說，預防糖尿病遠比治療更簡單，但是也是比較難以堅持，特別是現代人的生活以及工作節奏變快導致內分泌紊亂，還有飲食上的不好習慣，都是糖尿病的誘發因素。
當你發現自己尿多，多飲，煩渴，體重下降等情況的時候就要引起注意了，盡早去醫院接受糖耐量以及血糖等方面的檢查，如果能夠在早期發現糖尿病並加以治療，那麼也能減輕身體的負擔。
來源：排頭兵（ID：gfsbjjh）國防時報綜合、部分文字、圖片源自網路
編輯：悠 悠