照鏡與自我保健

2020-12-08 尋夢園 健康 125 Views
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照鏡與自我保健 健康 第1張

　　有空閒時間，建議照照鏡子，自我檢查一下面部狀況，以便保健

　　眼帶血絲～熬夜太深，注意早睡

　　眼圈昏暗～疲勞過度，注意休息

　　眼圈紅腫～腎臟虛弱，應檢查小便

　　眼皮跳動～神經疲勞，應鬆弛精神

　　皮膚粗糙～勞力過度，不要勉強再幹

　　舌頭髮白～胃有毛病，要調整飲食

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