什麼是地圖舌？

　　地圖舌，舌頭像地圖一樣，這樣解釋沒有什麼毛病，因為地圖舌就像是地圖一樣，舌苔上面有明顯的邊界，看起來就像是有一張地圖在舌頭上面，那麼我們來先上幾張圖片。

　　地圖舌

　　地圖舌在生活中很常見，如果看到自己的舌頭變成這樣，大家也不必太擔心，因為這不是一個很嚴重的問題，下面我們分別從中醫和西醫角度來看看為什麼會出現地圖舌。

　　從西醫角度看，地圖舌主要考慮和胃腸道功能異常所引起，也有部分認為由缺乏維生素B所引起，西醫認為這是一種發生在舌頭表面的剝脫性舌炎，具體原因不明，但是我們可以通過改善睡眠 、多吃水果蔬菜、保持口腔衛生等多方面來預防和治療。

　　中醫認為，地圖舌是陰虛的一種表現，容易上火的、體型消瘦的人群比較容易犯，從中醫角度看，如果出現地圖舌，則應該控制飲食，避免食用辛辣油膩食物，飲食宜清淡，同時可攝入一些滋陰的食物或者藥物，比如山藥、枸杞、麥冬、石斛、西洋參、太子參等。