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俗話說「秋天到，鼻炎鬧」
秋季空氣乾燥，風力較大
加上大量植物花粉的傳播
是鼻炎的高發季節
過敏體質者應格外引起注意
嚴防鼻炎襲擾
鼻炎分很多種
如過敏性鼻炎、鼻竇炎、乾燥性鼻炎等
其中，季節性的過敏性鼻炎
多在春秋兩季發生
且以秋季為多
過敏性鼻炎與普通感冒的區別是什麼？
過敏性鼻炎
是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分
高度敏感所致
典型症狀有
鼻癢、鼻塞、延續性打噴嚏、
流大量清水樣鼻涕
還會伴有眼癢、流淚的情況
而感冒時的症狀有所不同
打噴嚏通常非延續性
初期為清水涕
後期為黃膿涕
伴有咽痛、咳嗽、發燒、頭痛等症狀
在此
提示過敏性鼻炎患者做好如下防范：
1、認清並遠離過敏原
盡量避免接觸塵蟎、塵埃、寵物皮毛、
花粉、植物纖維等
可能引發過敏的物質
遠離過敏原
2、避免刺激
盡量避免有害氣體或特殊氣味的刺激
以免影響鼻黏膜的功能
使嗅覺出現障礙
鼻炎不治療，會有什麼危害？
鼻炎患者由於長期鼻塞導致呼吸不暢
睡眠時張口呼吸
炎性介質的釋放和炎症細胞的活躍
會導致鼻腔和咽喉部組織充血
氣道阻塞，引發打鼾
慢性鼻炎還會導致鼻黏膜水腫
從而形成鼻息肉
此外，鼻炎還會造成睡眠障礙
使人產生焦慮甚至憂鬱情緒
影響日常工作、生活和學習
因此，提醒大家
一旦患上鼻炎或鼻炎反覆發作
要及時就醫診治
日常生活中更要做好防范
惹不起，就盡量躲！
防范鼻炎
除了避免過敏原和不良刺激
以下幾點也應注意：
不要摳鼻孔
摳鼻孔
是一種不良的衛生習慣
它會導致鼻毛脫落、黏膜損傷或血管破裂
從而引起鼻腔出血
此外
摳鼻孔還可能導致鼻腔感染
嚴重時甚至會危害大腦健康
經常洗鼻子
平時洗臉時
可以適當按摩鼻部
以改善鼻內血液循環
提高抗冷禦寒能力
減少傷風感冒的幾率
適當運動增強體質
也有利於鼻炎早日康復
此外
還要注意氣候變化
以及多吃富含維生素C
和益生菌的食物
提高免疫力
引發鼻炎有多重誘因
治愈情況也因人而異
需根據病情
積極配合治療才能更好地解決鼻炎困擾
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