手上有顆「救心丸」，每天按一按，這裡通了，心血管也就通了

　　我國中醫可謂是博大精深，源遠流長，這也是古人給我們留下無價財富，而且中醫講究的是望、聞、問、切。來判斷病情。

　　在中醫認為心開竅於舌，所以通過舌頭的一些變化也能夠了解我們的心臟健康狀況，尤其是對於本身患有心臟疾病的人，可以通過舌頭的變化來了解病情以及預防心腦血管疾病的風險。

　　手上有顆「救心丸」 ，每天按一按，這裡通了，心血管也就通了！

　　舌上瘀斑

　　如果是有心腦血管疾病的人，可以觀察一下他們的舌頭，會發現舌頭或者是嘴唇出現瘀斑或者是暗紫色的情況，這大多數是因為血液循環出現障礙以及血管有淤血所導致的。

　　同時還伴有心慌氣短，甚至做噩夢的嚴重嚴重情況，這也是提示你的心血管出現了問題。除此以外，如果是舌頭上有一般的人，也預示著身體出現淤血常常還伴有女性出現痛經以及有血塊的情況，面色比較暗淡。

　　舌頭髮紅

　　我們人體健康的舌頭都是淡粉色的，如果是一旦患有心腦血管疾病的人，他們的舌頭會出現發紅的現象同時還伴有心煩心慌以及心跳過速的症狀。而且這也說明身體中容易產生虛火更容易誘發心血管疾病。

　　舌苔變白

　　舌苔出現變白的情況，而且還伴有乏力心衰心律失常的現象，這也是心臟出現病變的一種表現，也預示著心腦血管出現疾病。

　　我們通過觀察舌頭上的一些變化來了解一下心臟以及心血管的健康問題，而且我們在生活中也應該學會一些養護心血管及心臟的一些方法。

　　大魚際是隨身的「救心丸」

　　在我們的手上有一條大魚際線我們在平時的時候可以經常揉一揉這個部位對我們的心臟也有著非常多的好處。

　　心臟不好的人最容易受到刺激，比如胸口發悶，氣喘心悸等等，如果經常按摩一下手上的這個大於肌腺的話。能夠給我們的心臟產生一個非常強烈的刺激來緩解心臟的壓力，而且對於經常半夜醒來的人，也可以經常按摩一下這個部位。

　　經常凌晨兩三點早醒的人，則可以每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。

　　經常按摩這個部位，能夠促進我們身體的血液循環，而且還能夠降低身體的心火旺盛，所以不妨每天按一按這一個部位，對於緩解感冒、咳嗽、鼻塞等等有著非常不錯的效果。

　　將兩個手的大魚際線，反覆的對搓，每次2~3分鐘。能夠促進血液的循環，讓身體的新陳代謝更加順利同時也能夠有助於心臟健康，避免出現心血管問題。