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你是否想過,為什麼有的人就不會患上癌症?其實關於這一點,的確有著一定的醫學解釋,那就是不同基因的人,對癌症的抵抗能力也不一樣。也就是說,人體本身有著一定抗癌力,除了基因這一先天因素,通過後天的改變,也能提高自己的抗癌能力。那麼,具備抗癌力的人都有哪些特徵?而哪些不起眼的徵兆,其實預示癌症呢?下面我們一起來看看關於這方面的介紹吧。
具備抗癌力的人,都有哪些特徵?
首先,這類人肯定是有良好生活習慣的,包括:早睡早起、不熬夜,積極參加體育鍛煉,不抽煙酗酒,擁有積極樂觀的心態以及良好心態調理能力等,因為熬夜、久坐不動、抽煙酗酒、負面情緒是導致癌症的關鍵因素。
其次,這類人肯定是有良好飲食習慣的,包括:飲食均衡,常吃蔬菜,不挑食,按時吃飯,不怎麼接觸那些有致癌風險的食物,比如黴變、醃制、燒烤、辛辣刺激、高糖、高脂肪、高膽固醇類食物等。
最後,這類人肯定有定期自查、定期體檢的習慣,因為癌症早期的時候,可能症狀比較輕微,不明顯,很容易被忽視,但是這類人,因為有這些良好的習慣,所以可以在早期就發現問題並及時解決。
上述這三點就是抗癌最需要具備的一些因素,希望大家可以了解一下,然後付諸行動,因為這幾年癌症的發病率是越來越高了。同時,還要適當的了解一下癌症的常見症狀,以便於及時發現,解決。
延伸:有以下表現,可能是癌症苗頭:
▶經常幹咳
咳嗽是很常見的一種呼吸道疾病,但是長期出現幹咳,那麼就應該引起注意了,很有可能是肺癌的症狀。特別是在平時喜歡經常吸煙的男性更應該重視經常幹咳,一定要及時到醫院進行肺癌的篩查。
▶疼痛
疼痛是很多癌症的典型症狀一,因為患上癌症之後,由於癌症,腫瘤在不斷的生長,就會刺激或者壓迫到神經,就會導致身體多個部位出現疼痛的症狀。
▶無痛性腫塊
如果在平時無意間摸到自己的頸部和乳腺以及腹部和胸部等部位摸到了腫塊,就應該引起警惕了,很有可能是癌症的症狀。因為癌症早期是會出現無痛性腫塊的,這是癌症的信號。
▶出血
包括身體各個部位出現的出血的情況,比如:長期反復咳嗽、咳出血、出現血尿、血便、流鼻涕帶血以及Y道出現不規則出血等,都要當心,雖然不一定是癌症,但是很多癌症都有出血的情況。
▶聲音沙啞
一說到聲音沙啞,很多人的第一反應無非都是:感冒了、發燒了、話說多了、煙抽多了、酒喝多了,但很少人會將它和癌症聯繫在一起,其實,有很多癌症,比如肺癌、食道癌等癌症,都會引起不同程度的聲音沙啞,所以如果長時間出現這個情況,也要小心。
▶身體消瘦
如果平時沒有可以的通過節食、運動等方式進行瘦身,並且有正常的飲食,但是身體卻在持續的消瘦,這種症狀就應該引起高度警惕了,很有可能是癌症的徵兆。因為癌症的早期症狀並不是很明顯,當體內有癌細胞影響的話,就會出現不明原因的身體消瘦症狀。
大家在平時生活當中一定要細心觀察自己的身體,如果發現以上問題,及時到醫院看診。