尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
對於三高的患者來說，醫生建議清淡飲食，但很多朋友認為只是吃素。
所謂清淡飲食是指少鹽、少油、少糖、少辣。
需要膳食平衡，營養合理，建議葷素搭配，食物多樣化，魚肉蛋奶都要有。
關註我，關註健康。
About 尋夢園
尋夢園是台灣最大的聊天室及交友社群網站。
致力於發展能夠讓會員們彼此互動、盡情分享自我的平台。
擁有數百間不同的聊天室 ，讓您隨時隨地都能找到志同道合的好友！
更多文章
結腸炎的典型症狀有哪些？該如何有效治療？
結腸炎的症狀有哪些？ 1、最常見的就是腹瀉，大便不成形。嚴重的結腸炎， [繼續閱讀]
生什麼病，忌什麼口！這個「發物大全」快收好！
我們生病時經常會聽醫生說「忌口」、「不要食用辛辣食物」、「別吃發物」。 [繼續閱讀]
癢癢癢！6大方法解決冬季皮膚瘙癢
隨著天氣越來越冷，皮膚面臨的最大敵人莫過於「乾燥」了，很多人皮膚乾燥、 [繼續閱讀]
「最暖醫照」第三波出爐，第3張好嚇人……
元旦，放假了 卻還有一群人在忙碌著 他們就是我們最可愛的醫護人員 郵箱 [繼續閱讀]
【健康有約】十大醫學專家送您的「健康符」，助您「鎖住」一整年的健康！
新的一年馬上就要來啦 大家一定要有個健康的身體哦 今天就送大家10個健 [繼續閱讀]
哪些人群最容易得膽結石？已經是膽囊炎、膽結石，飲食怎安排
哪些人群最容易得膽結石？ 文/熊苗營養師 每到假期很多人因為吃得太油膩 [繼續閱讀]
冷空氣超兇der 1月，做好這些……別讓疾病來敲門！
一月份是冬季最寒冷的月份，又逢元旦假期，人們外出探親訪友、旅遊、聚餐機 [繼續閱讀]
醫生：心梗前期的5大徵兆，不要忽視，知道1個也許就能救命！
心梗具有很強的突發性，其最大的危害來自於並發症，心臟破裂、心律失常、心 [繼續閱讀]
畏寒怕冷、手腳冰涼，都是因為身體虛！只要吃點它，暖和一整冬！
甜甜的生活手札 給生活加點甜。 = 不少朋友有手腳冰涼的問題 一到冬天 [繼續閱讀]
這些有助增加精子活力！
精子活力指精子活動的能力或強度。活動的精子是穿透宮頸黏液，進入輸卵管並 [繼續閱讀]
【健康】十步有圖頸椎操 遠離頸椎困擾
關注我們 現在的年輕人，平時不是對著電腦就是低頭拿著手機，坐在辦公桌前 [繼續閱讀]
【健康知識】無論男女，腳上出現3個「不對勁」，或許「糖尿病」來敲門了
隨著社會的發展，我們的生活水平提高了飲食習慣也發生了變化，很多人可能飲 [繼續閱讀]