三高患者  吃肉  是不是清淡飲食

2021-01-28 尋夢園 健康 128 Views
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　　對於三高的患者來說，醫生建議清淡飲食，但很多朋友認為只是吃素。

三高患者  吃肉  是不是清淡飲食 健康 第1張

　　

　　所謂清淡飲食是指少鹽、少油、少糖、少辣。

三高患者  吃肉  是不是清淡飲食 健康 第2張

　　需要膳食平衡，營養合理，建議葷素搭配，食物多樣化，魚肉蛋奶都要有。

三高患者  吃肉  是不是清淡飲食 健康 第3張

　　

　　關註我，關註健康。

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