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關於降壓藥吃藥的時間問題，不同的醫生都有不同的觀點，我見過不少這方面的科普宣傳，有的推薦早上吃，有的推薦晚上吃，總之一句話：很亂！
那麼到底什麼時吃才更科學？
不急，我們先看這個問題的根本在哪裡？吃藥的時間對身體有什麼影響。
1、短效藥物，比如心痛定、尼群地平、卡托普利等，因為在身體藥物持續的時間短，所以要求每天要吃2-3次，有的人1天服藥一次，會造成血壓的大幅度波動，反而會誘發心腦血管病，對健康不利。
2、長效藥物，像目前市面上最常用的氨氯地平、硝苯地平控釋片、纈沙坦、厄貝沙坦、貝那普利、倍他樂克緩釋片等，都屬於作用時間較長的藥，也就是吃一片，能管24小時。但達到的高峰不同，吃藥還是有一定的講究。吃藥起初的幾個小時效果最大，然後是藥效維持階段，因此，如果能在你血壓最高的時間之前，提前2小時服用，對血壓的平穩會更有好處。
劃重點：每個人的血壓高峰出現時間不同，所以用藥的時間不能千篇一律！
如何判斷自己的血壓何時最高呢？
有兩個辦法：第一個方法在一天的不同時間點自己多測量幾次，比如每天測量4次，起床前、上午10點、下午4點、睡覺前，延續測量幾天，看自己在哪個時段最高。第二個方法就是做動態血壓監測。
當你知道自己的最高血壓在哪一時段後，那就簡單了，用藥就在你最高峰提前2小時，吃長效藥就可以了。
舉個例子：小張的血壓在早上起床前測量就很高，起床後下降，那麼你可以晚上睡覺前吃長效的硝苯地平控釋片，你的晨間血壓基本就正常了。小李每天下午血壓很高，你就在午飯後吃藥，效果可能更好。小劉每天起床前血壓還可以，但起來一活動，血壓蹭蹭向上跑，那你最好起床前就吃藥，放一杯水在床頭，吃完藥最好躺上半小時再起床活動，這樣晨間的高峰就控制好了！
這樣用藥是不是很科學？用心對待每一件事，細節決定成敗，精細管理自己的血壓，你才會收獲健康未來！