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脂肪肝的治療方法有哪些
飲食療法
（1）低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內臟、肥肉、魚籽、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，每天鹽的攝入量控制在5克之內。
（2）保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等，可適當吃雞、鴨、鵝肉，而少吃四條腿動物的肉，如豬、牛、羊、兔肉。
（3）多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。降脂的食物有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發菜以及菜花等。
（4）晚餐不宜吃得過飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時要小口地喝，不要豪飲。
（5）芹菜炒香菇：芹菜400克，香菇50克，食鹽、醋、幹粉、醬油、味精等調料適量。有降壓、祛脂、保護血管、利尿等作用，可治療脂肪肝。
（6）蘑菇燒豆腐：嫩豆腐250克，鮮蘑菇100克。沙鍋中放入豆腐片、鮮蘑菇片、鹽和清水，用中火煮沸後，用小火燉15分鐘，加入調味品即可。適用於肝炎後脂肪肝。
運動療法
脂肪肝患者，可在醫生指導下完成適量的運動，即最大強度的50％左右的運動，心率達到一定標準（20～30歲130次/分，40～50歲120次/分，60～70歲110次/分），每次持續10～30分鐘，每周3次以上。
民間偏方
（1）生山楂10～15克為一天量，開水泡，當茶飲，可減肥，降血脂。
（2）丹參15～20克為一天量，開水泡，當茶飲，久用減肥，預防血脂高。
（3）荷葉一張（大者半張），煎水當茶飲。
（4）茅根20克為一日量，開水泡，當茶飲。
溫馨提示：
注意勞逸結合，合理安排工作，適當進行戶外活動。保持精神樂觀、情緒穩定，有助於促進機體新陳代謝的正常進行。保證充足睡眠的同時，對於脂肪肝患者來說，經常到戶外走走，欣賞一下大自然秀美的風光，可以輔助病情的治療。