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健康時報
個子矮的人受到的空氣污染危害更大！
有人問姚明：長得高有什麼好處？姚明答：上面的空氣新鮮一點。研究發現，這並不是個笑話！
英國《每日電訊報》刊登一項研究稱，個子矮的人受到的空氣污染危害更大。
● 聯合國兒童基金會英國委員會辦事處的分析表明，英國約有1/3的兒童生活在空氣質量不佳的地區，這可能會給他們帶來長期健康問題。
● 研究人員指出，兒童走路上學時，受到的空氣污染危害比成人要高30%。
新聞一出，微博話題 #這世界對矮個太殘忍# 的閱讀量達到2.8億，作為個子矮的「代表」、著名演員潘長江也來湊了個「熱鬧」，轉PO該新聞稱：「我完了……」
這個有什麼科學依據嗎？答案在這：
● 因為海拔越低，空氣中有害物質的濃度越高；
●個子越矮，距離汽車尾氣等地表污染源也越近。
遠離空氣污染三個實用招
氣道、肺臟——這是空氣污染攻擊的主要器官，引發急慢性呼吸系統疾病、肺功能疾病和哮喘等症。
空氣污染對心血管疾病的產生影響的原因還沒有明確定論，但國際上普遍認同的說法是，空氣污染使人體全身炎症反應增加，使機體處於氧化應激狀態，增加了心臟病患病風險。
遠離空氣污染，要做到以下三點——
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會防護
● 需步行時盡量避開繁忙車多的街道；
● 少去「吞雲吐霧」的場所；
● 由於空氣污染沒法避免，所以要盡可能做到空氣的過濾與清新，開車時打開空氣過濾裝置；
● 霧霾天除了要記得出門戴上口罩，還要盡量穿上長衣長褲，減少空氣污染物對皮膚和毛發的接觸及紫外線對皮膚的損傷。
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會保養
● 除了用衣物對皮膚適度遮蓋，還要及時用清水沖洗，但千萬不要過度清洗，避免皮膚二次損傷；
● 沖洗掉漂浮在身上的污染物後，可適當用些潤膚霜，強化皮膚的保濕；
● 換洗下的衣服等物品及時清洗乾淨，避免對室內的二次污染等。
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會判斷
● 如果已經引發了皮膚過敏等疾病，要及時到醫院就診，口服一些抗過敏藥物，在醫生指導下根據局部皮損情況，適當用激素類軟膏和潤膚劑等。
美國癌症協會公布9大防癌建議，其中有四個很多人忽略了！
（宣傳海報與本文無關）
本文資料：
①每日電訊報
②2014-11-20健康時報網《空氣污染不只傷肺》
③2018-11-16健康時報網《兩部門：本月還有兩次空氣污染防范措施做起來》（北京大學第一醫院心內科李建平、北京大學首鋼醫院皮膚科彭光輝）
④2016-08-05健康時報《空氣污染皮膚更受傷》