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文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
隨著人們文化水平不斷提高，現在的媽媽都提倡「科學育兒」，孩子每一天飲食都嚴格的按照科學的方法。隨著新媽媽獲取育兒知識的需求越來越大，一些育兒之類的APP，還有網路上一些號稱「育兒專家」的公眾號都紛紛為媽媽們獻計，由於一些新媽媽沒有任何的育兒經驗，媽媽們對這些東西一直深信不疑，但是所有的育兒知識都是科學的嗎?
最近醫院迎來了一個一歲半的孩子，通過X光顯示男童的手腕出現異常，兩只手的前臂又寬又大，甚至出現了毛刷樣，另外孩子腿呈「O字型」。媽媽說孩子一歲半了還是無法站立，孩子在學走路時不小心摔倒竟然骨折了，醫生說這就是典型的佝僂症。孩子的媽媽焦急地問醫生，孩子每天吃的東西都是非常營養健康的食物，也有充足的活動，自己也在小心翼翼地照顧孩子，為什麼孩子會得佝僂症呢？
醫生將孩子的飲食習慣做了詳細的詢問發現，這位媽媽聽信網上的一名「育兒專家」說在孩子一歲之前只能吃母乳、蔬菜泥和米飯泥，像牛奶、肉類這些食物孩子是不能碰的。孩子的媽媽一直對這樣的這種說法深信不疑，為了孩子的健康，孩子一歲之前從來沒有吃過肉類的食物。了解了孩子的飲食後，醫生終於明白了原來孩子的病因竟是媽媽讓他吃得太「健康」了。
佝僂病的高危人群，一個是孩子在3-18個月，一個是孩子在青春期，這兩個時期是孩子生長髮育的高峰期，如果維生素D嚴重缺乏，孩子就會患佝僂病。而維生素D的主要來源的食物就是肉類。所以這個孩子因為沒有吃過肉類，沒有維生素D的攝入，就會得佝僂病。可能這位媽媽也會深刻地反省自己，不會再相信隨隨便便的「育兒專家」的話了。
媽媽們在生第一個孩子時一定會手足無措的，不知道怎麼樣照顧寶寶，又不相信老一輩的那些「土方法」。如今網路這麼發達的時代，網上的育兒經驗真的幫助了很多媽媽，但是現在看來，網上的經驗也是不可全信的。但是媽媽們不要著急，雖然網上有很多不靠譜的經驗，但是還是有很多正規的育兒專家來解答媽媽們疑難問題，為孩子的成長保駕護航。可是網上的經驗五花八門，我們應該怎樣辨別呢？
分享給朋友。媽媽在看到一篇經驗後可以分享給自己的朋友，讓有經驗的朋友幫忙辨別一下這個經驗是不是可行的。最好的辦法是詢問一下專業的兒科醫生，如果醫生說這個經驗是正確的，那媽媽們就可以放心的使用了。
多看一些，增長知識。多看一些育兒知識會幫助媽媽提高辨別能力，都說孩子長大後自己也會變成半個育兒專家，這句話一點也沒錯。所以當你多看一些相關知識後，辨別能力也會隨之提升。
專業。網上的育兒文章雜七雜八，但是幫媽建議媽媽可以找專業的經過認證的育兒網站。
育兒知識是媽媽們在照顧寶寶時必須掌握的知識，在網路上查找育兒經驗是很方便的，但是為了寶寶的健康成長，媽媽們一定要增強分辨能力，不是每一篇育兒經驗都是科學的。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。