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生活中，我們經常會遇到這樣的一種人， 稍稍和他說兩句就會像是點了炮仗一樣，一點就著，噼裡啪啦地和你吵吵起來。
對於這種人，我們稱之為「肝火過旺了」需要降降火。
那麼，對於肝火旺，其實不只是表現在愛發火，它還會表現在其他方面給我們的身體帶來不適。
特別是現在生活、工作壓力大，讓人覺得煩躁不安，就會出現肝火旺，雖然說肝火旺不是什麼大病，但是肝火太旺，也不是是好事，長期下去會影響人的健康，讓人煩躁，容易發怒，會出現頭痛、頭暈腦脹等，嚴重的情況下還會引起高血壓等。
所以說還是需要注意，積極調節肝火旺的情況。
肝火太旺的人，身體會出現這幾個信號！
1、口臭
大部分人群都有被口臭困擾過的經歷，有人會覺得是因為自己沒有注意口腔衛生導致的，但是也有一部分原因是肝火旺導致的。
肝火旺會導致胃腸道變慢，患者出現胃部積食的現象，如果積食較多，就會出現消化不良，口臭等。
2、睡眠質量差
肝火旺盛的人容易動怒，會導致情緒波動大，這樣就會加重情緒失衡，而肝主情志，不良的情緒會刺激到肝臟，導致肝臟損傷，就會出現睡眠不穩，失眠多夢。
3、容易發怒
肝火旺盛的人火氣會很大，通常一點點小事也會瞬間讓他們脾氣暴起來，難以克制。
此外，這種火氣來的時候是沒有理由的，就是覺得心裡不爽了，非常的浮躁想發火，心理的鬱悶只有發泄出來，才會好一點。
4、眼角分泌物增多
正常情況下，淚腺、瞼板腺、淚表細胞分泌的黏液與正常的吸收是持平衡的，是不會出現厭食過多的情況，如果體內上火，眼部的吸收黏液的能力就會下降，就會導致眼角的分泌物就會增多。
會出現眼睛幹澀疼痛、結膜充血等不適。
5、臉上長痘痘
肝火旺盛的人群臉上還會長痘痘，這是因為身體內所積累的肝火產生一定量的濕熱，從而導致臉部起痘。
6、月經不調
肝火旺容易導致人體出現多種異常傷害，容易破壞內分泌系統的穩定，從而出現月經不調。
7、頭痛
肝火旺一般會表現為頭暈頭痛和精神不振，還會伴有睡眠障礙和失眠多夢，有少數患者還會出現口幹舌燥，口苦、耳聾耳鳴等症狀。
8、身體發熱
肝火旺盛多表現為目赤、眼花、耳鳴、口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀，可有發熱表現，但很少可轉為高熱。
肝是我們的"心肝寶貝"，非常脆弱，而如果不加以愛護，會影響到體內其他臟腑的正常運轉，如果經常久拖不管，還會引起其他嚴重疾病，此時如果再去控制，已經來不及了，因此，要及時養肝。
要想降肝火，不提倡剛開始就吃藥，畢竟是藥三分毒，並且藥物副作用大，長期吃還會有依賴性，中醫建議採用食療的方法，適合大多數人的體質，性質更加溫和。
中醫推薦養肝小經方：建議準備菊花、枸杞、牛蒡根、金銀花、決明子、桂花調配成茶包，沸水泡5分鐘，堅持每天喝1杯，清肝明目，降肝火、解肝毒、去油膩，堅持喝肝會感謝你！