補水保濕的方法都錯了,怪不得皮膚越來越幹

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每天早晨認認真真洗完臉,立刻就開始緊繃起皮;

出去走一圈,想噴 8 次噴霧;

晚上洗完澡一看,腿上也幹得脫屑……

雖然說「女人是水做的」,可是冬天一到,天氣越來越幹,怕是誰也擺脫不了皮膚乾燥如沙漠的命運。

於是,面膜、水乳、精華輪番上陣,敷黃瓜、拍臉試了個遍,卻總也改善不了乾燥起皮的臉。

其實,這可能是你補水保濕的方法出了問題。勤勤懇懇護膚卻放錯了重點,自然收不到好的效果。

要想皮膚水當當,下面這些坑,千萬不要踩。

面膜不用每天敷

每次敷完面膜,我們都會覺得皮膚變得飽滿細膩,水嫩嫩的,似乎效果很好。

但這只是表面現象。嚴格意義上說,面膜補水只是浸潤角質層,里面的水分並不能進入深層皮膚。

並且,角質層里的水分很快就會散失,過不了多久,皮膚又會被「打回原形」。這就像是冬天穿件大棉襖,好不容易積蓄了一點熱量,一脫掉,就又散失到空氣中了。

更重要的是,如果面膜敷得過多,反而會讓皮膚「過度水合」,造成皮膚角質損傷、皮膚變薄、屏障功能受損等問題。

這樣一來,補水保濕沒做好,反而把皮膚給作壞了。

塗完水乳後不要拍臉

洗完臉塗抹水乳的時候,很多女生都喜歡拍拍臉或者輕輕按摩,覺得這樣可以加快水分的吸收,達到更好的補水效果。

但實際上,「啪啪啪」拍臉並不能讓皮膚吸收得更好,反而會加快護膚品的蒸發。

尤其是對於敏感性的皮膚來說,擴張的血管還會在拍打和摩擦時受到進一步的刺激。

所以抹水乳的時候不需要有太多動作,塗勻就好。

洗完臉要及時擦乾

有人覺得,洗臉後自然風幹能讓水分在臉上呆的時間更長一些,更加補水保濕。

其實,這樣不僅起不到補水保濕的作用,反而會讓臉變得更乾燥。

當皮膚外部的濕度變高時,盡管皮膚內部散發的水分會變少,但皮膚對水的吸收能力有限,就算臉上都是水,皮膚也很難吸收。

而且,如果洗完臉不擦乾,表面的水分蒸發會帶走熱量,降低溫度,刺激皮膚血管收縮,使血液流動減慢。皮膚得到的供養減少,只會越來越乾燥。

既然補水保濕有這麼多坑,那怎樣才能在乾燥的冬季保持水當當的皮膚呢?

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本文經由中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科醫生 董禹汐 審核

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