剛剛一位朋友帶老父親來做檢查，老人是一名退休教師，咳嗽、腰疼。

結果是肺癌、腰椎和肋骨多發骨轉移……

朋友當時就哭了，說她父親從春節開始就有點不舒服，以為是春節流感……

生活在這個時代，癌細胞是個繞不過去的蟊賊！

據國家癌症中心的最新數據，大陸每年約有300多萬 新髮惡性腫瘤病人，相當於每天約有1萬人查出癌症或其它惡性腫瘤，每分鐘就有7.5個人。

數據是很嚴峻的。

該怎樣加強身體治安，阻止癌細胞形成和擴散呢？

首先要從病根上著手！篩選優良基因！

長壽基因很重要！

我們老主任有句笑談：年輕人找對象，一定要問問對方祖父母在不在，最好有四世同堂，甚至五世同堂，家有一老如有一寶，多多益善！

長壽老人的血脈里，常常蘊藏著長壽基因！DNA鏈也更穩固。

像這位老太太太，抽一輩子煙也沒出問題。

很多人就沒這麼幸運，遇到不良刺激，容易發生染色體畸變和基因突變，前幾天我們分享的那位32歲年輕人，抽煙20年，咳嗽帶血查出中心型肺鱗癌，他的基因就不夠強大，抵禦不了煙草暴露的侵蝕，癌細胞突破了健康防線。

所以，年輕人找對象，盡量擇優婚嫁！

不過現在已經不是包辦婚姻的時代，兩個人看對眼、來電最重要！

某些先天不足的時候，就要後天來補了！

除了基因之外，該怎麼做才能不得癌症呢？

很遺憾，我們不能預防所有的癌症，只能通過一些措施減少發生概率！

1.有腫瘤家族史的人群，40歲後重視健康體檢。

按照國家癌症中心發布的數據，大陸30歲以下的癌症很少見，40歲以後開始逐漸增多，60歲以後達到高峰。

很多癌症早期缺乏典型症狀，但可以通過癌症篩查早期發現。

（本病例來自浙江舟山肺癌多學科研究中心）

像這位52歲的男性病人，體檢發現右肺1cm實性小結節，不規則，邊緣有小血管與結節相連，會是肺癌嗎？還是個良性結節呢？

醫生比較謹慎，先詳細詢問病史和家族史，結果了解到其父親和兄長都是肺癌，母親有胃癌病史。

後來病人沒有進一步PET-CT檢查，也沒有選擇穿刺活檢，做了胸腔鏡下微創手術切除，病理是浸潤性肺腺癌。

在發現肺結節，判斷良惡性的時候，腫瘤家族史是個重要的風險因子。

醫院里經常遇到陪癌症病人住院期間，子女順便體檢查出早期癌症的，尤其是早期肺癌更常見，算是不幸中的幸運！

很多人身體里的癌細胞可以潛伏多年，伺機而動！及時發現可以消除隱患。

2.從年輕時就養成健康生活習慣。

現在的年輕人，熬夜玩手機、不定時加班、三餐不規律，幾乎成了新常態！長此以往隱患很大。

莫以善小而不為，要精致一點，做到三餐定時定量、葷素搭配合理、遇事不急不躁、戒煙限酒不熬夜、科學的體能鍛煉。

像爬山、慢跑、郊遊等有氧運動，多多益善！

4.合理使用疫苗，正確處置病原微生物。

很多癌症的誘因我們已經找到，可以通過疫苗減少發生率。

比如注射乙肝疫苗預防乙肝，可以降低肝硬化、肝癌的發生率；注射HPV疫苗，可以減少宮頸癌的發生率；文獻統計，有胃癌家族史的病人，如果同時合併幽門螺旋桿菌陽性，通過四聯療法根治，大約可以降低8%的胃癌幾率。

腫瘤高發是這個時代的特色，有些人歸咎於空氣污染、食品安全如地溝油、各種化學添加劑等，還有人口老齡化問題。人體有時很脆弱，長期接受不良刺激，癌細胞更容易冒出來……

等到這些問題解決了，腫瘤發生率才能夠大幅度下降吧！

我是影像科豪大夫，本篇屬於有感而發的閒聊，大家看看就好，不要較真……