服用降壓藥有「禁忌」嗎？吃過降壓藥後，這4種食物建議不要吃

　　隨著年齡的增長，人們的抵抗力會相應地下降，難免會出現一些身體問題。對於年紀偏大的人來說，器官也會進一步老化，容易患上心腦血管疾病。而很多老年人也很害怕自己會患上高血壓，因為一旦這樣就可能意味著以後的生活都要小心了，而且還要堅持服用降壓藥，作為老年人記憶也不太好，還會害怕忘記服藥，使血壓不穩。但是服用降壓藥也是有「禁忌」的，就比如說，吃過降壓藥以後，有些食物是不建議再食用的。

　　一、服用降壓藥有「禁忌」嗎？吃過降壓藥後，這4種食物建議不要吃

　　1、油膩的食物

　　許多中老年人喜歡用豬油來烹調食物，他們認為這樣會讓菜肴更加美味，但是不知道的是，高血壓患者是不適合食用這類食物的。因為用這種方式做出來的食物會讓油脂的含量升高，如果長期食用可能會讓脂肪堆積在血管內，讓血管的負擔加重，這樣下來，即使常吃降壓藥，效果也不明顯。

　　2、鹽分含量大的食物

　　很多人之所以會患上高血壓，是因為飲食不注意，口味太重而引起的。比如說，很多人愛吃的醃菜和鹹菜，這一類的食物雖說可以幫助開胃，但是因為其醃制時放入了大量食鹽，就會讓身體攝入很多鹽分，因而可能導致血管壁越來越薄，進一步讓血壓升高。

　　3、辣的食物

　　之所以服用完降壓藥以後不建議吃太辣的食物，是因為比較辣的食物會對胃部以及腸道進行刺激，讓這兩個主管消化的器官沒有辦法正常發揮功能，從而使降壓藥的吸收也受到影響。

　　4、橘子

　　為什麼吃完加藥以後不建議接著進食橘子呢？是因為其中含有很多的鉀元素，這種元素可能會與降壓藥產生一定的反應，使藥效沒有辦法充分地發揮，所以不利於血壓的控制。

　　二、平時做好這幾件事，有助於降壓

　　1、有好的心態

　　好的心態，對於任何病情的緩解都是有幫助的，尤其是對於患上高血壓的人來說，在日常生活中，要有一個樂觀的情緒，保持積極向上，不要總是因為一點小事就發脾氣，因為在發脾氣的同時會影響到體內血壓的變化，另外也建議平時適當地進行放松，不要讓神經緊繃。

　　2、多喝水，可以加入有益食材

　　多喝水，可以及時補充人體所需要的水分，還有助於沖刷血管，對血管健康有利。

　　3、鍛煉

　　老年人的閒暇時間相對較多，可以每天抽出一小時左右的時間用於運動，當然不要做一些劇烈運動，可以選擇太極、散步，這樣可以幫助促進血液的循環和流通。

　　作為慢性病的一種，高血壓需要長期服用藥物，但是要記住一些「禁忌」問題，如果服用過降壓藥後，建議不要馬上食用上面提到的幾種食物。另外，平時也要注意多喝水，多運動，保持健康的心態，這有利於血壓的穩定。