甲狀腺手術後，該怎麼吃？

　　甲狀腺手術後，手術創傷可能會造成患者的心理痛苦，也可能會帶來一系列術後並發症。這個時候需要在飲食上有一定的規劃，既能夠緩解患者的心理痛苦，也能有效預防各種術後並發症。

　　術後恢復期飲食

　　全麻手術中，患者需要插管，術後會咽喉會有疼痛感，所以，要吃軟爛、容易咽下、容易消化的食物，不能吃粗糙、生硬、太幹、容易產氣和辛辣刺激的食物。

　　全麻患者在手術後一段時間完全清醒，一般2個小時左右，患者已經完全清醒，就可以喝水了，最好是少量的溫水，也可以吃一些流食，比如：牛奶、果汁。

　　如果喝水後有嗆水、咳嗽的情況，暫時先不要直接飲水，可以用麵包或饅頭蘸水、蘸湯進食，還能吃雞蛋羹、豆腐腦等這些軟爛的食物。等到嗆咳現象緩解後，就可恢復正常飲食。

　　隨著身體慢慢恢復，可以由流食改為半流食，比如：粥、雞蛋羹、面條、米粉等，之後再根據患者的身體耐受情況逐步，慢慢過渡到軟食、普食。

　　術後飲食規劃

　　營養均衡

　　多食用高維生素、富含優質蛋白質及膳食纖維的食物，營養均衡有助於傷口更快愈合。可以多吃新鮮水果蔬菜、瘦豬肉、菌類等。

　　飲食高鈣低磷

　　在飲食上要選擇高鈣低磷的飲食，比如：各類奶制品、麥片、豆制品、葡萄乾等等，可以避免術後出現低鈣血症。

　　一般蛋白質含量高的食物含磷也比較高，但是患者術後傷口和體力的恢復又必須攝入蛋白質。因此在做肉食時，先焯一下，這樣就可以適當減少食物中的磷。

　　吃蛋類食物的時候，可以選擇吃蛋白，不吃或少吃蛋黃，這樣既可以補充蛋白質，也能夠避免攝入過多的磷。

　　避免油膩刺激性飲食

　　所有患者不要喝濃茶、咖啡、煙酒等刺激性飲品，不要吃辛辣油膩刺激的食物，比如：辣椒、芥末、肥肉、油炸類食品等。

　　限制碘的攝入

　　術後要限制碘的攝入，採用低碘飲食，少吃海帶、紫菜等海鮮類產品。

　　我是甲狀腺科孟憲華，關註我，關註甲狀腺健康！

　　甲狀腺科孟憲華