程凱養生說：「蕁麻疹」如何快速緩解症狀？

　　蕁麻疹，這個病發病率很高，在中國大概有23%的人曾經有過蕁麻疹的經歷，分成急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。那麼蕁麻疹典型的表現就是在皮膚表面出現白色的或者淡紅色的風疹團，突出於皮膚非常的瘙癢，大概會在24小時之內自己清除。出現這樣的症狀很尷尬，也很難受，經常有這樣的患者是反覆起病，一遇到寒冷勞累，精神緊張或者一些物理性的接觸，包括皮膚劃痕都會導致皮膚上出現一粒一粒或者一團一團一簇一簇的風疹團。

　　中醫怎麼去認識蕁麻疹？

　　我們經常說中醫在對很多疾病的認識上，會有獨特的思想。因此呢，也有它獨特的治療方法。中醫認為，如果蕁麻疹要想發作出來，在皮膚表面表現出來，一定要滿足兩個條件。

　　第一個條件是體內有熱，這種熱可能由各種原因引起，比如說食物吃起來不消化不耐受，出現食物過敏也有可能。吃的食物過度的燥熱、油膩，導致排便不暢，積滯在體內自身的代謝減緩，身體的代謝產物不能合理地排出。

　　還有一些情況包括像虛弱的情況，比如說陰虛有熱。隨著年齡的增長，身體逐漸衰落下去，體內的陰液逐漸減少而出現的虛弱。還有一些就是當你的精神過度緊張，心肝火旺，內火比較旺盛等等因素。

　　不管是實火還是虛熱，你的身體內部是有內熱的，身體當中這種內熱在正常情況下是有排出渠道的，比如說大便小便就是把人體的代謝產物排出的正常通路。如果過度瘀積在身體之內，就會鬱而生熱，生熱之後就容易犯於肌表，不從原來的正常通道排出，那麼就從人體的體表透發出來，所以說內熱是第一個因素。

　　第二個因素就是人體的表氣已虛，就是人體的體表是有一種氣，這種氣叫做衛氣，是防衛的作用。也就是保護人體不受到自然界的風寒暑濕燥火，溫度異常變化對人體的侵襲影響，但同時也可以對人體的內在環境產生一定的保護性的作用，幫助人體的內在的熱排出體外，調節體溫的過程。

　　如果人體的表氣是虛損的，這時候不該透發，於是人內在的熱就透發於肌表，衛氣就不能夠壓制於身體內的熱。

　　中醫的認識非常的有意思，很辨證，一種情況是內熱比較旺盛，一種情況是表氣、衛氣比較虛損。這兩者可能都有原因，比如說當這個人精神緊張或者是飲食不節制，或者身體內環境發生了異常的變化，內熱比較旺盛的時候透發於肌表，這是人體的內因。那麼又比如說外在的溫度變化比較急驟、受涼或者這個人受了勞累，而這時候正好是體質比較虛弱，正氣不足的狀態，於是這些誘因致表氣虛損，內熱壓不住而透發出來。

　　所以一個是邪比較盛，一個是正比較虛，兩者互相影響，互為因果關係，所以哪一個出現問題都可能會導致蕁麻疹的出現。

　　因此，在我們的治療過程當中，如果是醫生開方吃藥或者是針灸治療，往往會考慮到您到底是內熱比較重，還是正氣比較虛損，往往都是採用瀉熱的方法和補氣的方法，兩者的結合。即使是用瀉熱的方法快速見效了，症狀清除了，但是我們也要善後，去補正氣。

　　今天我們給大家介紹一個補正氣和瀉熱兩者同時來進行的一個方法，這個方法就是艾灸和拔罐。你看艾灸是溫熱的刺激，是補益的刺激。拔罐是瀉熱的刺激，這兩者結合在我們身體當中，是一個非常重要的穴位叫做神闕穴，就是我們的肚臍，我們在這個位置來施以艾灸和拔罐交替進行。

　　介紹這個方法之前，我給大家講一個小故事。我記得我還在上研究生的時候，有一年去黃山旅遊。早上要起得很早，去天都峰去看日出，要凌晨三點到四點之間就起床，我們住在半山腰需要爬上去看日出。

　　導遊發給我們一個簡易的雨衣，凌晨的露水很重，也下了一些小雨。於是我就穿上這個不透氣的雨衣，爬山很熱，然後外面又不透氣，就有點模擬了蕁麻疹出現的狀態，裡面有熱，表面還不透風，正氣還不足的狀態。到了山上也看了日出，看完之後把雨衣脫下，這時候冷空氣侵襲肌表感到很冷。

　　我記得非常的清楚，一對湖北的新婚夫婦跟我們同路，我們聊得還不錯，結果這個男性就開始出現蕁麻疹，一身的蕁麻疹，又癢又紅，下了半山腰，回到臨時住的地方。他說：「怎麼辦呀？你是學中醫的，想辦法給我吃點藥或者解決解決。」我說：「我也沒帶藥，那怎麼辦？咱們看一看有沒有順手的工具。」結果就看到有了，那時候我們住的是上下鋪，看到窗臺上有半罐罐頭，我說：「你把它吃完倒掉洗乾淨就用這個。」

　　於是我們就用了一個投火拔罐法，就用一個小紙條，火柴點著之後投在罐內，然後迅速的拔在他的神闕穴，就是肚臍上面拔上去，之後再拔下來，再投火，再拔上去抖一抖再拔下來，如此反覆大概操作了十分鐘，出了我一頭汗，他的蕁麻疹也快速清除了。

　　這樣的一種方法為什麼會快速有效呢？其實就借助了神闕穴下一個非常重要的解剖結構。我們都知道神闕是臍帶剪落之後留下來的瘢痕組織，而嬰兒在母體當中通過臍帶和母親進行營養和代謝產物的交換，而一旦生出之後這個通路就不用了。可是這個肚臍的下面還遺留著一個豐富的腹腔靜脈，這個腹腔靜脈網是調節人體代謝，特別是人體腹部代謝的一個非常重要的機制。

　　我們知道下肢回到腹部的靜脈血大概有30%都在我們腹部的毛細血管豐富的靜脈網當中留存，所以如果我們對這個部位的毛細血管網進行反覆收縮擴張來加大代謝作用的話，就可以快速緩解這種急性的蕁麻疹發作。

　　具體的操作方法是這樣的，我們在肚臍神闕穴放一個艾灸，灸一灸就熱了，整個肚子餓了，趕快想一想這個毛細血管是不是擴張了？在這種情況下，把灸拿掉換成閃罐法，就是我們拔了一個火罐，拔在神闕拔上去之後，迅速的把它取下來，然後再拔上去，再迅速的取下來，你能聽到「啪啪啪」這樣延續操作的聲音。那麼這樣的一個聲音就有點像閃電一樣，所以叫做閃罐法。

　　這樣多次的快速的讓腹部的毛細血管收縮鬆開，收縮鬆開，操作大約三到五分鐘之後再給他進行艾灸也差不多三到五分鐘就熱了以後，再做閃罐法三到五分鐘，以此反覆，對於急性的蕁麻疹，我們可以快速的緩解症狀。

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