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億萬蒼生，人分九種，「九種體質」，關乎著一個人的健康與否。體質養生是基礎、根本的養生方法，也是最真的養生理念。四代中醫世家傳人——效哥，從醫二十餘載，從諸多的臨床案例中驗證了「體質調理」和「體質重建」對一個人健康的重要性。效哥致力於體質養生、調理研究，專註於個體化體質辨識，以人為本，因人制宜，充分注重人的個體化差異，採取優化的、有針對性的干預措施，幫助人通過體質重建和體質調理，不生病，少生病。
除了古董，這個世界上，恐怕沒什麼是「越老越好」的東西了，所以，越陳越貴的普洱茶神話的破滅，能不能說明一些問題，陳皮真的是越陳越好嗎？請跟效哥冷靜、公正、客觀地讀一下這篇小文！
本文提要：
1、你認為的陳皮越陳越好，始作俑者是「六陳歌」！
2、能入口的東西，還是越新越好，哪怕是老酒或82年的陳醋！
3、實踐是查驗真理的唯一標準！
1、你認為的陳皮越陳越好，始作俑者是「六陳歌」！
成年人和孩子的區別是什麼？
成年人擁有獨立的思維，遇到問題，會根據自己的閱歷進行判斷，
如果只是「人云亦云、道聽途說」，恭喜你，雖然你的皮囊已經很老了，但，你仍有顆「幼稚」的心，此處，幼稚的心，不是童心，有童心的人並不傻，而幼稚的心，說白了，並不聰明！
陳皮真的是越陳越好嗎？
絕不是！
效哥遇到過一些傻的可愛的土豪患者，見到效哥開橘皮，就說自己有很寶貴的「XX陳皮」，然後，效哥沒話，用你自己的吧，回頭，患者問效哥，你的方子吃了效果不好！效哥說，用普通橘皮，方子不要動！再吃，有效！
也遇到過一些家裡藏著陳吳茱萸、陳枳實枳殼、陳麻黃、陳半夏的患者，最終，我們從療效上印證了，這些「陳藥」的藥效，何止損失藥效，很多陳藥，幾乎沒用了，
成人，要用腦子思考，繼承，要繼承精華，去除，要去除糟粕，而不是一股腦的繼承，都是要選擇性的繼承，
飛機上了雲層，你才相信天上沒有宮殿，月球沒有嫦娥，地球是圓的，相信六陳藥好的人，你為什麼不再堅持「天狗吃月亮」？
所有的中藥，都是越新越好，因為時間越短，藥效損失越小！中藥和西藥不一樣，沒有西藥那麼優秀的「抗氧化」包裝、「避光」包裝、性質「穩定劑」等等，所以，中藥基本上等同於始終暴露在空氣中的「被氧化體」！
如你所知，塑膠會老化，輪胎會老化，不采摘的蘋果會爛掉，就連你的臉和丁丁都會老化，所以，為什麼所有女人都希望自己十八歲，這些道理並不難懂，除非你「賣萌」裝不懂，
很久以前，有一個「六陳歌」的故事，講述的是說，「有六種中藥，越陳越好，它們分別是半夏、橘皮、吳茱萸、狼毒、枳實、麻黃！編撰六陳歌的中醫認為，只有這個六個越陳越好，其他的中藥則是越新越好」！
六陳歌總共流傳於世的有三個版本，分別是
1） 李東垣
枳殼陳皮半夏齊，麻黃狼毒及吳萸，
六般之藥宜陳久，入藥方知奏效奇，
2）張子和，
藥有六陳，陳久為良，
狼茱半橘，枳實麻黃，
3）《醫方類聚》
枳實麻黃並半夏，橘皮狼毒及吳萸
真辭歲經空陳滯，入用逢知效自殊
但，這還是不是開始，「六陳之藥」的始作俑者，是梁代陶弘景《本草經集註》，他說，「凡狼毒、枳實、橘皮、半夏、麻黃、吳茱萸，皆須陳久者良，其餘須精新也」！
此時，陶弘景先生還沒提出「六陳」的字眼，而唐代《新修本草》首次提出「六陳」！
之後，南宋陳萬卿《本草精華》第一次編撰了「六陳歌」，可惜該書失傳，所以，我們才有了剛才的三種版本的「六陳歌」！
2、能入口的東西，還是越新越好，哪怕是老酒或82年的陳醋！
把鏡頭拉回這個時代，1993年之前，在讀文章的各位，誰聽說過普洱茶？誰又能在你家當地買到普洱茶？但，商人看到這個契機，從1993年開始運作普洱，十年後，2003-2007年，普洱茶開始網紅，你能想像到的媒體，天天在宣傳普洱茶，甚至編出了上千萬的「清代陳年普洱茶」，那些年，如果你不喝普洱茶，你都不好意思說你是喝茶的人！
結果呢，普洱茶現在的狀況呢？
放心，最好的茶，自古永遠是龍井、碧螺春，當年雨前茶、明前茶，因為什麼，因為新鮮，
陳年的茶葉，如同陳年大米、陳年葷油，各種發霉、變質，很多人會說效哥你胡說，那麼，請繼續喝！現在很多的磚家叫獸，你只要給錢，它能給你寫出一萬個喝「普洱茶」好的理由！
普洱編撰再多的歷史和傳奇，也只能是一時，不會是一世，這就是陳年茶和鮮茶最激烈的一次交鋒，前者完敗，因為資本已經賺得缽滿，鼓聲停下，留下一堆上當的人接手的普洱，這就是商業中的「擊鼓傳花」規則，
所以，中藥，效哥告訴大家，越新越好，因為氧化的少，才配擁有統治的力量，時光會逐漸帶走中藥的有效成分，沒有任何一個東西能躲過氧化與半衰期，中藥也不例外，二戰最牛的武器，拿到今天，也會被瞬間摧毀，
中國的武俠小說裡，最牛的武林高手一定是八九十歲的老劍客、老俠客，甚至像金庸的倚天屠龍記中，百歲張三豐才是頂尖高手，但，最打臉的是「真實的格鬥界」，永遠是年輕人的天堂，中國真正的武術界有句諺語，「拳怕少壯」，這才是真理，除非你真瞎，否則你什麼時候見過「WBC、WBA、IBF的拳王爭霸賽裡面有個八十多歲的老拳王一統天下」？
積壓了幾年、甚至幾十年的「陳皮」真的能打過辛香猛烈的「橘皮」？一定不是！
那，為什麼還有很多人堅持認為陳皮好，而且越陳越好？記住了，因為這兩類人，
第一類人，是屬於裝13的文人，因為這會顯得他們格外有學問，皇帝的新裝的故事裡面，誰看不見皇帝沒穿衣服？只是，騙子說了，不誠實的人看不見衣服，於是，故意不說，
第二類人，就是商人，大家自己看看陳皮的「售價」，就明白了效哥為何這樣說了，很便宜的橘皮，當變成「陳皮」的時候，身價翻了百倍千倍，而，商人，可以用錢砸「文人」，「文人」再去修飾「陳皮商品」，於是，羊毛出在羊身上，最終，一堆破爛陳舊的橘皮，最終換回啦商人兜裡的大學文憑，還是文人兜裡的「鋼鏰」！而，這些錢，統統來源於大家知識的欠缺！
82年的拉菲就一定好喝嗎？非也，那無非就是在喝「身份」，我們不否認吧，喝得起這個酒的人，絕大多數是不會「品酒」的人？
什麼時候，大家能區分商業炒作，就會少上很多當！
3、實踐是查驗真理的唯一標準！
這六種藥，除了半夏和狼毒之外，其他四種的臨床效果和它們所含的「揮發油」是有直接關係的，請問，
不麻不辣的細辛還有用嗎？
不辣的幹薑還有用嗎？
不酸的山楂還有用嗎？
不辛香燥烈的川芎還能上行巔高、下達血海嗎？
不香的麝香還能通竅嗎？
如果你看懂了這些，你就懂了六陳藥裡面的問題！
橘皮、枳殼枳實、吳茱萸哪個不香？不香，憑什麼「祛濕、理氣、化痰、驅寒」？
陳年麻黃，生物堿分解、揮發油降低，真實實戰中，平喘靠麻黃堿，發汗解表靠揮發油！為什麼有的麻黃用3g就起作用，有的用到30g患者依然紋絲不動？如果你還是個臨床大夫，你說，綠色的新鮮麻黃用著效果更好，還是黃色的陳年麻黃更好，只要你還誠實，相信你會認為是前者！
沒了辛香燥烈的揮發油，橘皮靠什麼祛濕、化痰、理氣？
結語：
中藥已經很貴了，十多年了，一直在暴漲，如果你是個有良心的大夫，請不要再故弄玄虛了，陳皮很貴的，而且它的主要治療成分「揮發油」已經明顯減少了，又貴又不好的陳皮，我們用橘皮可好？莫說陳皮，你能用到正經的橘皮，其實都是一件很難的事，對嗎！
王致效，副教授，四代中醫世家，祖籍山東高密，曾祖是民國時期黑龍江四大名醫王守典，祖父王明先是海倫名醫。
現為中醫副教授（副主任醫師）,師從國務院首批國家級名老中醫專家梁貽俊教授，國家中醫藥管理局梁貽俊工作室傳承人，先後在北京東釣魚臺炎黃國醫館、太申祥和健康產業集團太醫館出診20餘年。
先後跟隨首批國家級名老專家梁貽俊教授、肝病泰鬥謝子恒教授、肺病泰鬥方和謙教授、消化道疾病專家徐振盛教授、北京「小兒王」宋祚民教授、脾胃病專家危北海教授、腎病專家楊大綺教授等學習。
感謝您的觀看，要健康，調體質，加入效哥「體質調養」的隊伍中來！
