腎臟「透支」的5個警示燈，出現3個以上，該檢查腎臟

　　腎臟是人體重要的代謝器官，對維護人體的機能起著非常重要的作用。腎臟不僅維持著電解質的平衡，還控制著尿液的產生。如果腎臟出現了問題，人體的許多器官都會受到很大的影響。

　　近幾年來，隨著人們生活水平提高的同時，有些人因為在生活中不注意自己的生活飲食，最後導致了腎臟透支。然而，腎臟出現問題的早期並沒有任何征兆，我們也只能通過一些反常的現象發現一些端倪。

　　腎臟「透支」的5個警示燈，出現3個以上，該檢查腎臟

　　睡不夠、行動遲緩

　　腎臟透支的人，即使睡覺十幾個小時，仍然感覺沒有睡夠。而且第二天早上起床以後，一天沒有精神。中醫認為，腎藏精。人的精氣神都會儲存在人的腎臟部位。如果一個人腎臟透支了，就會因為缺乏精氣神，一整天沒有精神。

　　小便次數增多或異常減少

　　小便次數增多或者減少，有可能是腎臟透支的一個信號。這時候我們引起高度警惕。這是因為我們在喝下水以後，經過腎臟代謝會儲存於膀胱之中。如果腎臟出現了問題，水分的代謝就會出現異常。

　　背部疼痛

　　腎臟有問題，為何會出現出背部疼痛？其實人體的腰部神經敏感性強，而腎臟又處於人體的腰位置。所以腎臟出現了問題，許多人會感到背部疼痛。我們在生活中，拋去因為外傷導致的背部疼痛外，這就有可能是腎臟透支的一個信號，一定要引起重視。

　　毛發少

　　之前的幾篇文章我們已經講過了，腎臟是不是強勁，可以從頭髮的稀疏看得出來。頭髮越濃密，說明腎臟越健康。中醫認為「腎主皮毛」，腎臟的好壞決定了人體皮毛的多少。如果腎臟健康的話，頭髮就會濃密。而那些頭髮稀疏、發白的人，大部分是因為腎臟出現了問題。

　　泡沫尿

　　正常情況下，我們可以通過小便的多少，顏色，氣味分辨出人體哪裡出現了問題。比如說如果腎臟出現了問題，尿液突然會出現減少或者增多的現象。當然了，我們也可以通過泡沫尿分析出腎臟有沒有問題。

　　泡沫尿是小便時，尿液出現細小的泡沫長時間不消散的現象。正常情況下，尿液裡的泡泡會在很短的時間內消散。而對於那些長時間不消散的泡泡，就有可能腎臟透支了。當然了，出現泡沫尿並不是說明一定有病。