陰虛質-燥、熱、煩，形成的因素

　　1. 先天不足
母親懷孕時體質柔弱，或母親高齡受孕，或者早產等。

　　2. 後天失養
(1)過度勞累，積勞傷陰：現代人生活節奏快，工作和生活壓力大，起居沒規律，思慮過度，精力、體力消耗過大，日久導致陰血虧耗。

　　《素問.宣明五氣論》說:「五勞所傷，久視傷血。」久視、勞心過度等可致陰血虧耗，肝體失濡，心神失養，可見兩目幹澀、失眠、健忘、眩暈等陰虛病證。

　　(2)房勞過度，縱欲耗精：腎藏元陰元陽，房勞過度，損耗腎陰。《醫學源流論》指出:「夫精者，即腎中之脂膏也，有長存者，有日生者，腎精藏精之處，充滿無缺，如井中之水，日夜充盈。若縱欲不節，如淺權之井吸之無度，則精結矣。」朱丹溪認為，人之陰氣難成而易虧，「人之情欲無涯。此難成易虧之陰氣，若之何而可以供給也」。若「徇情縱欲」，則致相火妄動，火熾陰消。

　　房勞過度，對男人和女人來說，都可導致腎精虧耗，出現腎陰不足的表現，如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、心煩少寐、夜夢遺精等。

　　
(3)經常熬夜，陰血暗耗：晚上人體處於抑制狀態，氣血、腎腑得以休養生息。然而，現代人夜生活豐富多彩，晚睡甚至通宵不睡的現象比比皆是，如長期熬夜，就會導致陰液過度消耗，形成陰虛質。

　　
(4)五志過極，化火傷陰：情志有喜、怒、憂、思、恐等。如果情緒過激，得不到適當的宣泄，就會鬱積在體內，鬱而化火，「五志化火」傷陰。《靈樞.百病始生篇》日:「喜怒不節則傷臟。」
心在志為喜，主血而藏神，心情舒暢，血氣和緩，則健康無恙。若喜樂無極，超越正常限度，可導致心的氣血雜亂，營血耗傷，心神失養，而引起心悸、怔仲、失眠、健忘、多夢等症。
肝在志為怒，藏血，主疏泄，體陰而用陽。情緒過急，大怒不止則傷肝，肝氣上逆，可見頭暈頭痛、面紅耳赤。《素問.疏五過論》謂:「暴怒傷陰。」

　　脾在志為思，主運化，乃後天之本，氣血生化之源，五臟六腑、四肢百骸皆賴此為養。《血證論》指出:「思慮而傷脾陰也」。憂思不解則傷脾陰，可見「手足煩熱，口幹不欲飲，煩滿，不思食。」(《蒲輔周醫療經驗》)

此外，悲憂太過則傷肺，肺氣鬱結，鬱而化熱，熱傷陰津。「恐則精卻」。(《素問.舉痛論》)「恐懼不解則傷精，精傷則骨酸痿軟，精時自下」。( (靈樞.舉神篇〉)均是情志內傷，發生陰精虧傷的表現。

(5)飲食不當，溫燥傷陰：如果飲食偏嗜，也可造成陰虛。如過食燙食或恣食辛辣溫燥、炙煿煎炒的食物，則易耗傷胃陰，出現口幹、胃脘灼熱疼痛等症。

　　酗酒傷肝陰，嗜煙傷肺陰。「酒而無節，…臟腑生熱，燥熱熾盛，津液幹焦，渴飲水漿不能自禁。」(《丹溪心法》 )倪朱謨的 《本草匯言》雲:、「(煙)味苦辛，氣熱，有毒」。長期吸食易致燥熱內生，而見口幹咽燥或咳痰咯血。

　　註：學生和年輕人容易出現陰虛，這與他們喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙有關。

　　3.疾病因素

　　
(1)久病傷陰：久病可導致精血不足、精液枯涸。如：久瀉、久痢可損傷人體
陰液；夢遺滑精，可損耗腎陰;慢性出血病人，出現失血傷陰;以及骨蒸勞熱、生
潮熱盜汗，均可使陰液暗耗。

（2）熱邪傷陰：溫熱病(一般是指急性發熱性疾病、流行性傳染病)的病因是熱邪，熱為陽邪，最易化燥傷陰。吳鞠通指出:「熱之所過，其陰必傷」。在疾病發展過程中，陰液的存在，決定著病人的轉歸，陰竭則死亡，陰復則病向愈，因此，顧陰是溫熱病治療大法。

4.年齡因素
四十面衰，陰虛誰也逃不掉。《素問.陰陽應象大論》說:「年四十而陰氣自半也。」隨著年齡的增長，40歲以後，陰精衰少，肝腎漸虛，機體功能下降，多種退行性疾病也會逐漸顯現，如記憶力減退、耳鳴耳聾、視物昏花、更年期、高血壓、糖尿病、老年性癡呆等。

　　
人的衰老是一個自然規律，陰精漸少，功能下降。然而，長期過度勞作，作息失常會加劇機體退化，應注意作息有度，不過度勞作，節欲保精，同時保持恬淡虛無，不追名逐利，飲食清淡，或適當用中藥進行行調理，則可以延緩這一過程。

5.性別因素

女性更容易陰虛。前面說過，「血」也是陰的一部分，女性一生要經歷經、帶、胎、產等過程。從青春期到更年期，月經貫穿於女性幾十年的生活裡，給女性帶來了多方面的生理影響。到了育齡期，還要經歷生育、哺乳的過程。而在這些過程中都要消耗體內的血液，以血為基礎的陰液被不斷消耗，久而久之，陰不足了，所以女性更容易陰虛。

　　
6.外界因素
高溫炎熱、多風、乾燥、強紫外線輻射、季節變化等，也會影響體質，造成陰虛。夏季暑邪當令，暑為陽邪，其性升散，陽熱酷盛，易耗陰液，暑邪傷人，則腠理開泄而多汗，汗出過多，亦損傷陰津，可見心煩口渴、尿少而赤等傷津之象。更有甚者，腠理開泄太過，汗出不止，出現突然暈倒，不省人事等「氣隨津脫」之證。

　　秋季燥邪當令，燥邪亦可傷津耗液。若人感燥氣，則陰津耗傷，體液缺乏，出現燥熱的表現，如鼻幹、唇幹、咽幹、口幹而渴，舌幹少津，毛發不榮、皮膚幹澀皸裂等。故《素問●六元正紀大論》雲:「燥勝則幹。」劉完素亦雲:「諸澀枯涸，幹勁皺揭，皆屬於燥。」（《素問.玄機原病式》)

7.治療失當
東漢張仲景在《傷寒論》中指出誤汗、誤吐、誤下可傷津液，「大下之後，復發汗，小便不利者，亡津液故也」「亡津液，大便因硬也」。說明誤治能傷陰，造成陰虛。另外，過於溫補，內火熾盛，也容易傷陰。