大白話說中醫第四十四期｜健脾養胃要在意，缺氧就得補元氣

　　追先賢之遺志，繼古醫之傳承

　　我們前面講，寒涼的食物對心腦血管疾病的患者非常的不好，所以在這方面有問題的人平時一定要注意飲食和保暖，避免受涼加重病情。在日常對疾病的調理中，以熱藥為主，涼藥為輔，也就是熱藥健脾養胃，涼藥疏肝理氣打通經絡。

　　我們一直在說治病要從根本上來治療，這個根本到底是什麼呢？一般大家都認為病症就是根本，胃不舒服病根就是胃，心腦血管不好病根就是血管，其實還真的不是。我們一再強調治病求本，這個指的是人體之本，而不是病症，那人的根本又是什麼呢？

　　所以元氣又叫做本氣，在調理病症時只有治到了元氣，才有可能進行一個徹底的治療，我們之前就說過，人的身體就像是一根木頭。寒濕邪氣太重，木頭就會變濕，長出來的蘑菇就是病邪。

　　所以我們治病也是一樣，要徹底的治好病邪，就需要把身體內的寒濕邪氣全部趕出去，把濕木頭變成幹木頭，這樣才能從根本上治好。

　　身體裡的寒濕邪氣如果比較少，我們健脾養胃補充元氣後，病症可以說能夠不治自愈，病症嚴重一點的，就需要搭配祛邪小方和其他手段，所以我們講，健脾養胃加小方，一定是扶正固元為主，祛邪小方為輔，標本兼顧才能長治久安。

　　寒濕邪氣堵塞經絡和血管引發心腦血管類的疾病，我們要治療這些病症，就要祛除寒濕邪氣。但是如何祛除？祛除後寒濕邪氣會不會再次入侵身體，這些都是我們醫生需要長久去學習和思考的問題。

　　針灸也可以，暫時疏通經絡後，就連本身臥床不起的病人都能站起來走兩步，所以，暫時控制病症的方式是有很多的。但是要是想徹底把病治好，還是需要以固本培元為主，這些方法見效再快也是暫時。

　　不知道大家有沒有聽過這麼一個故事， 有一位老師教了三個學生，有一天他問他的學生：

　　第一個學生說：

　　「老師，放火把雜草全部燒掉就可以了。」

　　第二個學生說：

　　「我會把所有的雜草都除掉。」

　　第三個學生說：

　　「我會在這塊地上種上莊稼。」

　　老師說：

　　所以只有第三個學生的答案是對的，這也是說只有我們的身體裡充滿了元氣，那些寒濕邪氣才無處可去。像之前因為吃西瓜和泡腳後著涼的兩位患者，都是因為自身元氣不足，才給了風寒濕邪有機可乘的機會。

　　健脾養胃雖然是調理身體，但是也不是說不能治病，實際上通過健脾養胃可以讓很多疾病有明顯的改善，比如胃病，整天肚子脹不消化，這在中醫來看是畏寒，就像北方在天冷的時候，不注意保暖會被凍傷後又紅又腫，還發麻發癢。

　　胃裡寒氣太重，整個胃都是腫的，彈性變差不能收縮蠕動，吃進去的食物不能被消化，所以一直堵在那就脹得慌。一直到該吃下一頓飯了還是脹，吃不下去，長久以來，沒有營養，食欲還差。

　　另外，寒邪堵塞了胃的通道，氣也不容易排出來，這種情況下下直接健脾養胃效果就非常的明顯，好多人三五天就能看見效果，消化順暢了，吃飯也好了，胃不疼不反酸，而且還能排出氣來。

　　郭老師有個朋友因為胃口不好就聽過老師的開始健脾養胃，結果幾天之後給郭老師說他不想繼續了，一問為什麼。他說：

　　郭老師聽到這裡就樂了，她給這個朋友說：

　　我們吃下去的食物在體內消化時會發酵產生氣體，如果不及時排出體外就會被身體吸收造成污染。正常人每天大概需要放10-15個屁，才能保證把廢氣排出體外，不會再次被血液吸收污染血液。

　　不光是胃病，脾虛引起的大便溏稀也是幾天就管用，脾胃功能運化好了，五谷精微也都能運化吸收了，氣血有了來源，身體肯定就慢慢地好起來了啊。

　　健脾養胃一段時間後，元氣充足了，大腦心臟的供氧也會加強，直接起到了一個保護心臟和大腦的作用。保證供氧對於心臟和大腦來說非常的重要，缺氧對每個人來說都是一個非常大的健康隱患。

　　之前聽說過一件意外，一位68歲的老年男性，因為無征兆的缺氧而導致了猝死。這位老先生是銀行退休的一位幹部，身體一直都非常好。

　　單位每年組織體檢兩次，檢查結果都顯示非常健康，血壓血脂血糖全面正常，老先生也非常注重自己的身體健康，早上五六點起來喝杯溫水晨練，晚上也是早早就休息。

　　可是突然有一天，在回家的路上就出事了。老先生家住11樓，需要坐電梯，那天他照常在樓下等電梯，電梯門一開，他也沒注意看就準備抬腳往進走，結果突然從電梯裡竄出來一直小小的寵物狗。

　　就是這隻沒拴繩子的狗突然竄出來嚇了老先生一跳，當場把人就給嚇得順著電梯門跌倒暈過去了。

　　這隻狗的主人是個中年婦女，一看自家狗把人嚇暈了也著了急，趕緊就把卡在電梯和樓道裡的人往出拖，一邊拉人一邊喊救命，好在是早上過往的人也多，好些人跑出來幫忙，抬人的打120的，去老先生家喊人的，一時間整個樓道裡亂作一團。

　　一直鬧了半個小時，救護車才來，送到醫院檢查，說心跳已經沒有了，人已經走了。事後，醫院給出的死亡原因就是因為缺氧到極致導致心臟驟停，引起心肌組成細胞的肌肉大面積壞死，心臟無法收縮。

　　心臟不能收縮血液就無法循環，血液不流動了人怎麼活？這位老先生身體一直很健康，一般來說是不會有猝死這種風險的，但是為什麼他偏偏就犯了這個病呢？

　　我們到了50歲之後，身體的氣就會逐漸變得虛弱，這時候開始就要注意日常補充元氣，保證體內有充足的元氣，這樣才不會像這位老先生一樣，被一隻小狗嚇得丟了性命。

　　很多人關於缺氧這個問題都有很大的疑惑，健脾養胃真的可以避免缺氧這方面的風險嗎？這個回答是肯定的。曾經有過一系列實驗來證明這個理論，其中一個就是用雞做的。

　　大家不知道有沒有注意過，雞在受到驚嚇時會鼓動翅膀連飛帶跳的逃走，實驗人員趁高山上的雞群不注意的時候，在雞旁邊猛地拍巴掌，高山上的雞在驚慌奔跑不到一分鐘後就倒地猝死。

　　之後實驗人員先給平原上的雞在飼料中加入一些健脾養胃的東西，一段時間後把這些雞又送到海拔較高的山上去，重復驚嚇實驗，這一次雞並沒有在奔跑後猝死，受驚嚇後跑個十來分鐘一點問題都沒有。

　　其實所有的突發性心臟病中，缺氧導致的占相當大的比例，至少有40%突發性心臟疾病都是因為缺氧。不僅是驚嚇，人在生氣、喝多酒高興等等任何情緒激動的時候都容易缺氧，都容易引發突發性心臟病。

　　還有天氣陰沉，空氣很悶的時候，人就容易缺氧，因為這時候本身空氣中的含氧量就比較低，有的人本來心臟就不好，這種天氣就容易犯病。

　　而平時我們常備的心臟用藥，都是一些暫時緩解和救命的急救藥，只能緩解症狀，並不能根治，吃多了還傷身體。

　　最重要的還是要補充元氣抗缺氧，保證不會被缺氧威脅到身體健康，我們把元氣補足了，再用點祛邪的小方，配上敲打經絡疏通一下，其實心腦血管疾病也沒有那麼龐雜。

　　我們給大家說了這麼多關於心腦血管方面的問題，下一期就繼續給大家說說高血壓的問題，讓我們對高血壓有一個更透徹的了解。

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