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腦供血不足會使患者出現頭暈眼花、四肢無力，嚴重的腦供血不足還會引發腦中風、腦梗塞、心肌梗死等疾病，會嚴重危害到中老年人的身體健康。大家在日常也要多學習腦供血不足的調養方法，以防止腦供血不足的反覆發作
中老年人最容易發脾氣，他們要調整好情緒，情緒過於激動就會引發心腦血管，腦供血不足從而引發心腦血管疾病，患者一定要調整好自己的心態，碰到任何事情不要著急。只有調整好自己的情緒，才能防止腦供血不足的發作。
一些高強度運動會引發腦供血不足，但是患者可以去外邊散步、打太極都是不錯的，有氧運動都能夠調整人們體內的血液循環，促進人體的新陳代謝，能夠防止腦供血不足的出現。
出現腦供血不足的情況後，應當立刻臥床休息，然後測量血壓，及時服用降壓藥物，一旦症狀還加重，應當及時的去醫院進行詳細的檢查和治療，防止引發心腦血管疾病