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美國陸軍基礎訓練（也稱為初始入伍訓練，IET）是為美國陸軍、陸軍預備隊或國民警衛隊服務的新兵身心訓練課程，而肌肉骨骼損傷（MSI）是影響其通過率的一個關鍵性不利因素。過去的研究證實高MSI率可能跟年齡、初始體質、身體成分、吸煙及性別有直接關係，但是對於營養和新訓士兵MSI之間關係，目前研究還比較少。
本試驗研究了蛋白質、碳水化合物補充劑對肌肉骨骼損傷的影響。把新訓士兵按排分為四組：（1）一份蛋白質（38.6g，293kcal）；（2）一份碳水化合物（63.4g，291kcal）；（3）兩份蛋白質（77.2g，586kcal）；（4）兩份碳水化合物/天（126.8g，582kcal），僅在睡前或分別在清晨體能訓練後和睡前服用。試驗結束後使用比值比（OR）、卡方和秩和檢驗比較補充組和非補充組（非補充組使用2015/2016歷史數據）的MSI率、限制/缺勤任務率和限制/缺勤訓練天數。
結果表明非補充組士兵造成MSI的可能性約為兩份組的5倍（χ2=58.48，p<0.001），並有4倍的可能性缺勤訓練（χ2=9.73，p=0.003）；非補充組的士兵會比兩份組平均每人多缺勤5個訓練日（W=6059.5，p= 0.02）；一份組士兵造成MSI的可能性比兩份組大約高3倍（χ2=9.55，p=0.002）；一份組和兩份組之間，限制/缺勤任務率及限制/缺勤訓練天數沒有差異；對於任何結局指標，一份組與非補充組均沒有差異；無論補充劑類型如何，兩份組之間和一份組之間的結局指標均沒有差異。
因此，足夠的能量補充將大大降低MSI率及缺勤率，縮短因MSI缺勤訓練的天數，在新兵IET中發揮至關重要的作用。
