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前段時間《我家那閨女》吳昕的養生備受關注,可以說泡腳護膚按摩保健品一樣不落。
但是對於貧民窟的覓食菌來說就有點奢侈了,最終發現食療養生也是一個不錯的選擇!
城里的世外桃源
遠離城市的喧囂,多少人慕名來到這家要熟人帶路才能找到的園林餐廳。
隨處可見的綠色植被,甚至還有自己種的菜,無污染無添加,妥妥的寶藏餐廳!
十補老胡鴨湯
經常熬夜、失眠、沒胃口,是「本禿」沒錯了,這個時候最適合來一碗十補老胡鴨湯了。
當歸、黃芪、生熟地、紅棗等多種食材和鴨肉一並熬制,滋補夠味。
這十補有安神助眠、養胃生津,滋陰補腎等作用,一碗下去真的不用擔心睡不好吃不香了。
六小虎燒雞
六小虎這中醫世家果然名不虛傳,就連這里的雞也要跟著一起滋補。
幾十種藥材和香料研磨而成的粉與雞肉一塊醃制,再放入特制的窯爐里烤制。
烤出來的雞肉外焦里嫩,藥材的精華充分滲入肉內,平時吃一點燒雞都覺得罪惡,今天這一盤滋補的六小虎燒雞是不會放過了!
紅燜石頭豬
被當地稱做「人參肉」的居然是在野外山石上放養的豬,真的金貴!
純天然的豬肉肉味異常濃鬱,彈性十足。吃草長大的豬完全都不用擔心脂肪多,表示被這只豬圈粉了!
上湯雜野菜
真正的食療養生,就應該吃這種親自采摘的野菜,像珍珠菜、紫貝菜、人參葉、菊花腦…….
不添加味精採用上湯進行調味,一樣可以很鮮香,重點是還保留了野菜本身的營養,吃著也放心~
一品上素
姬松茸、雲耳、竹蓀、香菇、蟲草花,光是用料就超正的,一盤子素菜中和了肉類的油膩,簡直不要太補!
自制枸杞茶
出門在外,養生還得自覺。像覓食菌就愛隨時攜帶一包枸杞,飯前飯後來上一口,優秀!
與其熬最晚的夜,塗最貴的眼霜,不如來六小虎享受上一頓健康又養生的美食,既滿足了胃還能感受大自然的美景~