尋夢新聞LINE@每日推播熱門推薦文章，趣聞不漏接❤️
大家好，我叫陳紅，今年46歲，身高173，在一家電子廠上班。我們工作的時候都要穿上肥大的工作服，由於自己的身高問題，在身後完全看不出是個女的，大家都親切的稱呼我為「陳哥」，但我總要脫下工作服穿便裝，然後我就變成了虎背熊腰的陳姐。雖然年齡大了，但是女人愛美的天性卻沒有減，也想要穿漂亮的衣服，得到別人的讚許，讓大家是因為尊重你才和你親近，而不是因為笑話你。因此，走樣的體型讓我很是苦惱。
我工作只是不想生活乏味，可以兼顧家庭的同時又不失去自我，可是經歷體型走樣困擾的我才意識到，我不能這麼沒有追求，要對自己要求高一點，是的，任何事物都不能阻擋女人變美。一開始我只是想讓自己能夠比原來更幸福些，但是家人朋友長期的冷眼冷語讓我沒有信心，所以呀，女人無論到什麼年齡段，或者因為什麼事情，都要保持良好的形象，即便改變不了什麼，也是像別人展示自我管理的表現，生活使你輕鬆，但自己卻不能讓自己放鬆警惕！
我很謹慎的面對現在的狀況，因為年紀已經不允許我走太多彎路，不然到頭來心里落差會很大。我堅定地要去改變，減肥是當前最好的選擇，我嘗試過很多種減肥方法。例如減肥食譜、節食減肥、運動減肥、減肥偏方等等，聽說過的，沒有聽說過的，只要和減肥有關的我都試了個遍，我不怕過程有多麼辛苦，要持續多久才能成功，但經過這番努力之後我一點效果都沒有看到，又不知道接下來我該怎麼做，使我很迷茫。
雖然內心有點小動搖，但我相信只是沒有找到正確的方法，減肥我依然要堅持，知道方法的關鍵性，我相信一定可以成功。後來還是經一位營養科醫生的指導，通過改變飲食習慣瘦下來的，其實方法是簡單的，你堅持了一樣能瘦！在減肥期間，只要將早晚飯換成吃一種特定的食品，這樣就能減肥，而且中午還能正常吃飯，一直堅持下去就能成功。
我依然還是那個陳姐，是減肥成功後的陳姐，找對了方法使我輕鬆的瘦下來，而最後這次減肥經歷和以往有所不同，首先方法簡單，只需要將早晚飯換種吃法，其次吃的是食品不用擔心會有副作用；一下子就讓我從130斤瘦到了102斤，效果明顯，還沒有反彈。大多數人不會關注減肥的過程，只在乎結果，但是如果好的方法是可以使過程簡化，能夠更好地堅持下去，從而成功的！