一切的猝死都是蓄謀已久！

「猝死，似乎成了當代人的 ‘C位’ 詞匯」

If

你有沒有想過

今天可能是你

最後一次加班

最後一次做手術

最後一次送孩子上學

最後一次和家人團聚

這些年，關於中青年猝死的報導屢見不鮮，人們在感嘆生命脆弱的同時，也在反思，為何猝死越來越年輕化？

猝死

好像一個突發事件

但其實

所有的猝死都是蓄謀已久

近些年，我們不斷會看到這樣的報導：

猝死，似乎成為了當代人的「C位」詞匯

猝死

猝死：WHO定義為6小時內發生的非創傷性、不能預期的突然死亡。

「

半夜急診心跳飆升到150bpm時

連續幾台手術做完眼前發黑時

收10個患者吃不上飯時

大搶救結束心慌手抖時

」

關於猝死你必須知道

1.大陸每分鐘3人心臟猝死

據統計，大陸每年心臟猝死的總人數高達50多萬，平均每分鐘就有3人因心臟原因在發病1小時內死亡，而搶救成功率卻不到1％。

2. 猝死越來越容易出現在年輕人身上

3. 疲勞過度易引發慢性疲勞綜合征，人體表現為身體代謝失調、神經系統調節功能紊亂、免疫力下降，嚴重者甚至可能猝死。

大家周圍有多少人，連拒絕別人都覺得殘忍，但是對自己下手比誰都狠，長期把身體和精神按在地上摩擦。

疾病角度，猝死病因有以下分類：

由於主觀和客觀原因，很多人長期處於非健康生活狀態，但是，我們應該盡量給自己的身體和心靈尋找放鬆，針對危險因素進行及時干預，注意體檢和及時適當的臨床治療。

必須學會的急救措施

其實，道理特別好講也好聽，但是卻不能代替和阻擋痛苦，別等到躺在病床上才開始後悔，面對面嘮嗑比在墳前哭訴強多了。最後，大家珍愛自己這脆弱的身體吧。

（來源：公共衛生與預防醫學）