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正處炎熱的夏季，每每外出一趟都渾身是汗，尤其是一些愛出汗的人，坐著不動都容易出汗，寧願待在空調房里。我們也都知道不出汗對身體不好，因為我們能通過汗液觀察出我們身體的健康與否，但是大量出汗也不是就是好的。可能有人會認為大量出汗就是排毒素、排水分還可以減肥，其實並非如此。
出汗異常都是對身體不利的，那麼怎樣才算是出汗異常呢？當在同樣的環境和溫度下，其他人都沒有出汗，只有你一個人出汗，甚至不動都會出汗，那就是出汗異常了。我們的身體有哪些部位出汗異常代表身體的健康狀況呢？
一、鼻子出汗比較多
我們在吃飯的時候，或者在活動的時候鼻子是出汗最多的地方，可能是肺氣不足引起的。肺部健康是人呼吸系統正常運行的保證，肺部肺氣不足，就會影響到呼吸系統，出現呼吸不順暢，以及鼻子出汗的現象。一般抽煙的人會經常出現鼻子出汗的現象，我們可以在睡覺之前多敲打自己的雙腿，幫助疏通肺經可以很好改善鼻子出汗的現象。
二、頭部出汗比較多
很多暴飲暴食的人，會經常出現腦門出汗的現象，這是因為積食引起的，積食引起腸胃的不適還會導致腹部脹痛和口渴的現象，對腸胃健康不利。還有的體質比較虛弱的女性，陰虛火旺導致情緒變化、睡眠不足，也會出現腦門出汗比較多的現象，這時候我們就要調整好我們的睡眠和情緒了。
三、腋下出汗比較多
腋下出汗是比較多的現象，很多汗腺發達的人一到夏天就腋下出汗較多，除此之外，氣虛的女性也會腋下出汗多，還會出現氣短、乏力、眩暈等現象。還有人腋下出汗的人伴隨著異味，這可能是飲食口味比較重引起的。腋下出汗多的時候我們要注意飲食清淡，多吃補氣的食物，像山藥就是很不錯的選擇，少吃油炸刺激性食物。
四、手心腳心出汗比較多
中醫認為濕熱重的人，一般會出現手心腳心出汗多的現象，同時還伴隨著嘴巴幹苦、口臭、大便黏膩等現象。人的水濕運化主要是脾胃的功勞，出現濕熱重的現象自然脾胃健康就會受到影響，因此當你手心腳心出汗比較多的時候就要注意是不是自己的脾胃出現了問題。
提醒：身上總是出汗的時候要留意了，特別是這4個部位出汗不要忽視，可能是自己的健康出現了問題。當然夏季的時候要注意不要總是待在空調房里，適當的出汗是對身體有好處的。