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不是默默無聞就可以任人欺負，這一點不僅在人際交往上體現，身體器官更是如此。
雖然肝臟輕易不會受傷，可一旦有損傷出現就會影響到全身器官。
因為肝臟的主要功效就是排毒和解毒，如果肝臟受到損傷毒素就無法排出，堆積在人體內最終引發全身問題出現。
很多人覺得既然肝臟是排毒器官，那它肯定不會受傷。實際上這想法非常錯誤，肝臟雖然可以排毒，可它也是容易受傷的部位。
導致肝臟受傷的正是你自己不健康的行為，特別是以下五個習慣：
1、所謂千杯不醉，實則肝臟受罪
很多人都號稱自己千杯不醉，所以面對酒局從來都不會怯場，而且自己也有了酒癮，每天都要小酌一杯。
然而酒精其實一直都在傷害肝臟，這是逐步累積的過程，喝酒時間越長、量越大，對肝臟的傷害就越深;剛開始可能只是酒精性的脂肪肝，隨著發展就會演變成酒精性肝炎;
酒精性肝炎最終導致肝硬化出現，接下來最壞的結果就是癌變。即使酒精性肝硬化沒有癌變，也已經嚴重的影響到了肝臟功能，身體也會越來越差。
2、變質食物不捨得扔，肝臟受損讓你花費更多
很多人都有節儉的習慣，節儉本身並沒有錯，但如果食物變質還捨不得扔，你在這節儉的這一點，可能會幾倍的從別的地方付出。
因為黴變的食物中通常含有黃曲黴素成分，比如大米、瓜子等等。黃曲黴素對肝臟傷害非常大，長期攝入這類食物容易導致肝臟損傷。
3、不聽醫囑隨便用藥，肝臟損傷不能忽視
這里要說到一句非常俗但也是真理的話：是藥三分毒!在平時無論是什麼藥物，如果沒有醫囑最好不要隨便使用。藥物在進入腸胃之後，也需要肝臟來進行代謝。
所以如果隨便用藥，不按照劑量服藥，可能就會對肝臟代謝造成負擔，久而久之肝臟功能也會受損;
所以用藥千萬不可隨意，醫生指導下用藥才是最安全的。另外對一些補藥或者偏方也不要隨便使用，它們存在太多不確定因素，如果沒有醫囑就盲目使用，這是非常危險的行為。
4、脾氣暴躁點火就著，肝臟受損你注意到了嗎
中醫認為怒急傷肝，還有大動肝火這一說法來形容生氣狀態。長期脾氣暴躁的人，對肝臟損傷是非常大的。
肝氣鬱結的患者和暴躁就有一定關係，暴躁導致肝火旺盛，進一步對肝功能造成損傷，所以保持平和的心態非常重要。
5、熬夜修仙，早晚上天
不要以為小編在恐嚇你，肝臟修復的時間就是深夜，特別是十一點過後肝臟就需要進行自我修復和排毒，如果這階段還沒有睡覺，肝臟功能就會被影響，導致毒素無法清除乾淨。而且熬夜還會影響肝臟的供血，肝臟受損還會進一步加重。
想要肝臟健康以上五個壞習慣一定要及時改掉，特別是最後一個年輕人需要注意。無論你是深夜泡在微博還是小視頻上，肝臟受損的代價都不值得，所以千萬要戒掉這一習慣。