它是夏季第一花,清熱解暑、緩解濕疹,趕走上火小毛病

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它是夏季第一花,清熱解暑、緩解濕疹,趕走上火小毛病 健康 第1張

它是夏季第一花,清熱解暑、緩解濕疹,趕走上火小毛病 健康 第2張

金銀花被稱為「夏季第一花」,夏天喝不僅能清熱解暑,還能去除許多小毛病,全家老少都能喝,為了家人健康,好好看看!

常喝金銀花的三大好處

1、風熱感冒

夏天一旦得了風熱感冒,先別吃藥,泡一杯金銀花喝,一般連喝3-4次,就有好轉。

2、夏季腹瀉

夏季生冷食物多,容易引發腹瀉及胃腸炎,用金銀花泡水喝不僅可以殺菌止瀉,還可以提升腸胃抵抗能力。

3、咽喉腫痛

出現咽喉腫痛的時候,醫生會建議多喝水,在喝水的時候加上金銀花,幾乎不用吃藥,連喝2-3天就能好。

金銀花的10大妙用

1、金銀花+紅棗:補氣養血

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十個女人,九個氣血不足,尤其是夏天食欲下降,更容易出現氣血不足,用金銀花泡紅棗喝,不僅能補充氣血,還能改善膚色,讓臉色看上去更有光彩。

2、金銀花+冰糖:提神醒腦

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夏天天熱,人經常無精打采,注意力不集中,用金銀花加冰糖泡水喝,不僅能提神醒腦、集中注意力,還能清除體內熱火,減少夏季的一些小毛病發生。

3、金銀花+玫瑰花:祛斑美白

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夏季太陽曬的比較厲害,容易形成斑點,用金銀花加玫瑰泡水喝,可以促進黑色素分解、美白淡斑。

4、金銀花+菊花:祛除眼袋

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夏季熬夜,容易形成眼細紋、黑眼圈和眼袋,常喝金銀花泡菊花水,可以清肝明目、促進眼周血液循環,對黑眼圈、眼袋有一定改善作用。

5、金銀花+山楂:緩解痛經、還可瘦身

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痛經的妹子,那幾天苦不堪言,可以用金銀花泡山楂喝,不僅能改善痛經,對婦科炎症有一定的緩解作用,不妨試試。

因為山楂可以祛除體內淤血,改善血液流通,所以不僅可以緩解痛經,還可以達到瘦身減肥的效果,不過虛寒體質的妹子不能多喝。

6、金銀花+連翹:解毒止癢

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夏季皮炎濕疹引起皮膚瘙癢,可以用金銀花泡連翹喝,金銀花清熱解毒、連翹祛濕止癢,兩者強強聯合,效果明顯。

7、金銀花+枸杞:保護眼睛、明眼亮眼

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金銀花清除體內火氣,祛除眼睛紅血絲;枸杞滋補肝腎,清肝明目,改善眼疲勞,兩者一起泡水喝,可以讓我們的眼睛保持清澈明亮。

8、金銀花+蜂蜜:清熱降火、預防痘痘

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金銀花可以清熱解毒,蜂蜜也有一定的解毒作用,而且還可以滋潤皮膚,清除體內火氣;金銀花和蜂蜜搭配,可以預防夏季上火長痘。

9、金銀花+薄荷:疏肝解鬱、緩解頭暈

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夏天天氣炎熱,人很容易出現頭痛眩暈的情況,金銀花清熱解暑、薄荷清涼心肺,香氣又可開竅通經;用金銀花泡薄荷一起喝,不僅能解決頭痛眩暈的情況,還可以疏肝解鬱,舒緩夏季抑郁情緒。

10、金銀花+桔皮:清熱降火、潤肺止咳

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夏天肺熱咳嗽最難好,有時一咳嗽就是半個多月,金銀花清熱降火、桔皮潤肺止咳,用金銀花加桔皮泡水喝,能改善呼吸道炎症,一般連喝2-3天就有明顯好轉。

從古至今 一直傳承

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金銀花在古代被作為夏季養生聖品,一直被傳承至今。一直以來,金銀花都是夏季清熱解暑、降火祛濕的第一花茶。

尤其是農歷五月,是全年「熱毒」最厲害的時候,泡一杯金銀花茶,預防感冒、上火、濕疹,無病一身松地度過最嚴酷的夏天吧!

以上10多種搭配,不僅保健養生,還能輕鬆搞定夏季小毛病,自己留好,也別忘了告訴身邊人,少一些病痛,多一些健康!

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