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最早發現我們是否生病的就是我們的身體，其實只要看看我們的雙手就知道自己的身體是否還健康，雙手可謂是我們身體的「健康信號燈」。而我們用手掌看健康，看的就是我們手掌的顏色，不同的顏色代表著不同的亞健康。通常來講我們正常人的手掌顏色應該呈現出粉紅色或是紅色。
以下幾種顏色的手掌該注意了
1、手掌心呈蒼白色：
手掌心呈蒼白色主要是貧血導致的，此時就應該去醫院化驗下血常規看看是什麼類型的貧血，然後對症下藥，因為貧血可能會是血液出問題的早期特徵，要引起足夠的重視。
2. 手掌心呈黃色：
當我們發現自己的手掌心出現一種病態的土黃色時，就很有可能是自身的膽囊和胰腺出現了問題，當然，手掌心出現土黃色也有可能是因為中毒。而若手掌心出現金黃色時，就有可能是肝臟出現了問題。
3. 手掌心呈青色：
手掌心呈青色則反應出自身血液循環不暢，而此時如果還感覺胸悶呼吸不暢就要提防是不是自己的心臟出現了問題，
4. 手掌出現紅斑：
檢查下手指，看看自己的大小拇指的根部是否出現有斑塊，這種斑塊通常呈現暗紅色，用手按壓後會自動消失，當手掌中出現了這樣的斑塊就要小心是不是自己的肝臟出現了問題。
5. 手掌心呈黑色：
當自己的手掌心出現黑色時，一般這個時候主要是我們的血液循環出現了問題，這種情況有可能是貧血導致的，也有可能是出現了高血壓或是腸胃有問題的情況，如感身體不適還伴隨有手心黑色，這時最好是去醫院做個檢查。
6. 手掌心出現黑斑：
手掌心出現了黑斑要區別於手心呈黑色，當手心出現了突起的黑斑就可能不再是血液不暢那麼簡單了，這時極有可能是癌變的信號了。
那我們除了看手心的顏色外，還可以通過雙手的哪些方面得知自己是否健康呢？
1、雙手的大小：
通常來講雙手的大小是跟身高掛鉤的，如果您的身高屬於那種偏矮型，卻有一雙大手，這時就要小心關節病的出現，而如果您的升高是高個子，卻有一雙小小的手，這時就要小心可能會出現低血壓，心悸，疲勞的情況出現。
2、手的溫度：
在正常溫度下我們雙手的溫度大致是一種較溫的溫度，與臉部溫度相似，而如果您的手心溫度過熱的話，很有可能是因為心火旺盛。而如果是手背熱的話就有可能是發燒了或身體出現炎症了，同時如果您的手掌發熱並伴隨著出汗則是一種氣血虛的表現。而如果您的手涼的話，可能就代表著您的體質不太好，易生病。如果是整雙手都很涼的話，這種情況就多出於高燒人群，和氣血虧虛人群。當手心溫度低於自己的臉部溫度時，就極有可能是心臟方面出現了問題。
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