癌症治療費用/癌症患者防復發，4件事，秋天養生要記住

　　進入白露節氣，此時天氣變得越來越乾燥而且早晚溫差大，天氣轉涼，患者的抵抗力和免疫力下降。對於癌症患者來說，一定要做好養生工作，防止癌細胞的轉移。

　　癌症患者白露後如何養生？

　　1、要做好保暖工作

　　現在天氣變得寒冷，容易出現呼吸道感染，輕則會傷風感冒，重者可能會出現流感病毒性感染。對於肺癌患者來說，一定要積極的預防感染，防止炎症入侵，注意身體的保暖，居住的房間經常通風，減少出門的次數，盡量不要去人口比較密集的公共場所，多吃一些富含維生素以及礦物質比較豐富的食物來提高免疫力。

　　2、調理好心情

　　到了秋季萬木凋零，人們容易出現悲秋的情懷，癌症患者以及老年人可能會觸景生情，情緒也不穩定而且過於焦慮和抑鬱，再加上秋季陽光照射減少，大腦里面的褪黑激素分泌增多會加劇情緒的低落感。此時應該調整好心態，多培養自己的興趣愛好來轉移注意力，不能因為小事而斤斤計較。

　　3、調整好起居

　　癌症患者要做到早睡早起，避免讓身體過度勞累，做到動靜結合，病情允許的情況下多參加一些緩和的有氧運動，比如練氣功打太極拳等，但是不能過度勞累而傷害到元氣。當病情反復或者身體不適時，應該及時尋求醫生的幫助，同時要調整好情緒。每天要保證有足夠的水分攝入，防止身體缺水。秋季人們對於淡氨酸的需求量明顯增加，平時可以多吃一些葵花籽芝麻葉類蔬菜及乳制品等含有氮氨酸豐富的食物。

　　4、保證有充足的睡眠

　　高質量充足的睡眠能夠提高抵抗力和免疫力。只有在深睡眠狀態下才能夠讓受到損害的細胞得到修復，當細胞修復過程受到影響時，勢必會導致癌細胞的產生。做到早睡早起，睡覺前可以喝一杯加了蜂蜜的牛奶來安神。中午抽出一個小時的時間午休。

　　溫馨提示

　　必須要科學的進補，不能盲目，若是盲目的選擇中藥材的話，可能會出現虛不受補的情況，反而加重了病情。