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康復小編：發表在《過敏科學、哮喘與免疫學研究》雜誌上的《中國過敏性鼻炎診療指南》顯示，從2005年到2011年6年間，大陸成人過敏性鼻炎患病率從11.1%上升到17.6%，患病人數增加了1億。
中醫方法
緩解過敏性鼻炎症狀
1.蔥白和百合
蔥白靠根部切3段，每段大約5公分，百合30克，適量加些生薑、蒜和鹽，煮水喝。可以緩解「流清鼻涕」的症狀。
2.鵝不食草
取30克鵝不食草，放在一個可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。治流清涕效果更快。
3.玉屏風散
生黃芪20克、炒白術15克、防風10克，煮水喝。可益氣固表，增強抵抗力的作用。
4.按迎香穴
鼻翼與法令紋相接的地方的中點處就是迎香穴。
用兩個食指順時針逆時針做做按摩。經常上下按摩鼻子、熱敷、按壓迎香穴可以一定程度上促進血液循環，減少局部淤血，有助緩解過敏性鼻炎症狀。
資料來源 |醫學界、健康時報等
編輯 | 潘敬秀
-The End-
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