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頸椎病是骨科常見疾病,以往以中老年患者居多,隨著時代的更迭,人們工作生活方式的改變,電腦、手機的普及,頸椎病的發病率逐年上升,並且日趨年輕化。
據有關調查顯示,大陸頸椎病患者已經超過5000萬人,頸椎病已經逐漸成為威脅老百姓健康的主要疾病之一。盡管如此,老百姓對頸椎病的診斷和治療常識並不十分了解,老百姓一聽說得了頸椎病,就會非常擔心,害怕隨著病情發展導致癱瘓。
頸椎病真的可以引起癱瘓嗎?什麼是頸椎病?頸椎病有哪些臨床表現和類型?得了頸椎病怎麼辦?如何預防頸椎病?
什麼是頸椎病?
根據其定義,如果您被診斷為頸椎病,說明您的頸椎發生了以下變化:
(1)頸椎椎間盤或頸椎小關節發生老化退變,退變累積及到周圍的神經、血管、脊髓等組織;
(2)出現頸椎病的臨床症狀和體征,伴隨頸椎病相應的影像學改變。
頸部症狀並不都是由頸椎病引起的,單純核磁共振檢查發現頸椎病影像學改變也不一定患有頸椎病;只有當患者影像學檢查符合頸椎病病理改變,而這種影像學病變又能解釋頸部目前臨床症狀,這樣才能確診為頸椎病。
因此是否有頸椎病,需要骨科專科醫生來判斷,不是所有頸部症狀都是頸椎病惹的禍。
頸椎病有哪些症狀和類型?
頸椎病既然這麼常見,那如何判斷自己的症狀是否為頸椎病呢?根據頸椎病變的範圍和受累組織結構的不同,表現出來的臨床症狀也不同;我們的頸椎有七節,不同節段的病變,表現出來的症狀也不相同。
根據頸椎病的不同臨床表現,可以分為四大類:
一、頸型頸椎病往往是因為頸部肌肉韌帶等急、慢性損傷和椎體小關節不穩的基礎上,頸部的不適姿勢或者長期過度勞損導致。
主要症狀為:頸部、枕部、肩部疼痛等異常感覺,甚至可以有整個肩背部疼痛發展,影響頭頸部活動。部分患者頸肩部可以觸及到明顯的壓痛點,患者總感覺頸背部像背著幾千斤重物感。
頸型頸椎病患者核磁共振及CT檢查,主要為頸椎退行性改變,沒有提示明顯周圍組織的壓迫表現,此類頸椎病往往提示頸椎病情不嚴重,青壯年多見。
二、神經根型頸椎病
②神此型頸椎病在所有頸椎病中發病最高,是臨床最常見的類型。
頸椎病變刺激或壓迫到神經出現:手指、上肢放射樣疼痛,麻木,如果長期壓迫神經根,會伴隨上肢無力,手握持物體力量下降,甚至肌肉萎縮。當患者頸部活動,或者用力咳嗽,打噴嚏時,這種症狀會加重。因為神經分布存在節段區域性,雖然都是頸椎病,不同節段壓迫表現出來的疼痛和麻木的部位及嚴重程度不一樣。
三、脊髓型頸椎病該型發病率不高,但因為其可能引起癱瘓,它是頸椎病中最嚴重,致殘率最高的類型。
患者出現單側或雙側上肢麻木,無力感,寫字,握筷等精細動作很難完成,手持物易脫落;單側或雙側下肢體乏力,沉重感,部分患者出現走路就像「踩在棉花」上一樣不踏實的感覺。
有的患者還會出現軀幹部猶如皮帶捆綁樣的異常感覺;嚴重者出現大小便功能障礙,行走困難甚至發生癱瘓。
由於該型頸椎病起病隱匿,發作很緩慢,因此很多患者得不到及早診斷,就診時候已經出現脊髓信號改變,從而導致不可逆性脊髓損傷。
因此對於此類型頸椎病患者,但凡有症狀懷疑此型頸椎病時,早期頸椎核磁共振檢查十分必要,若核磁共振提示脊髓壓迫導致脊髓信號改變,應該盡快實施手術。
④其他型頸椎病
當然還有椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病。主要臨床表現為眩暈、頭痛,頭沉等頭部症狀,還會有視物模糊、耳鳴、手部麻木、聽力障礙、心動過速、心悸胸悶、心前區疼痛等症狀。部分患者頭頸在某一恒定位置下,會出現下肢的突然無力猝倒,但意識清楚,都是該型的典型表現。
不同類型頸椎病表現不一樣,也有部分患者為混合上述分型中的一種或者多種類型,也叫混合型頸椎病。不同患者對疾病耐受程度不一樣,有些患者症狀很嚴重,影像學檢查卻很輕;部分患者症狀很輕微,影像學檢查已經出現很嚴重的退變和脊髓神經壓迫表現。
因此既不能單純根據症狀判斷疾病的嚴重程度,也不能單純根據影像學病變確定治療方案。典型的臨床表現,結合科學的影像學檢查綜合判斷,有助於確定頸椎病類型和疾病的嚴重程度,從而選擇合適治療方案。
得了頸椎病怎麼辦
頸型、神經根型和其他型頸椎病首選非手術治療,以藥物和康復保守治療為主;神經根型頸椎病如果保守治療效果不佳,脊髓型頸椎病病情發作嚴重,可以考慮手術治療。
合乎生理需求的生活和工作體位是防治頸椎病的基本前提。
(1)避免長期從事低頭彎腰的事情如玩手機,看電腦,打毛衣,打麻將等動作;不臥床看書報、看電視,掌握正確的寫字姿勢;長期從事電腦工作者,建議抬高電腦顯示器,降低座椅,盡量平視或者輕微仰視螢幕。伏案工作者避免久坐,定時起立做頸椎後伸拉伸鍛煉。
(2)選擇合適的枕頭;用枕不應過高。習慣仰睡的人,枕頭的高度應該相當於我們拳頭一拳的高度即可;習慣側睡的人,枕頭的高度可以大約等於我們一側肩寬的高度。
(3)避免低頭久坐;勤做頸椎保健操。長期伏案工作者,每小時應有5-10分鐘的休息時間,並作頸椎自我保健操。在工間或工餘時,做頭及雙上肢的前屈,後伸及旋轉運動,臨床上稱之為「米」字操。
(二)非手術治療方法和應用原則
(1)頭頸牽引:確保安全、有效的前提下,建議採取小重量、長時間、緩慢、持續牽引的原則。牽引重量推薦為患者體重的8%左右。若有頸椎曲度改變(僵直或反弓)患者,不建議常規牽引治療。
(2)物理治療:急性發作期間頸托制動、熱療、電療、艾灸等等均可嘗試,盡管沒有明確科學證據證明其有效性,因為部分患者治療有效果,老百姓特別青睞該治療方案,其原則是盡量避免採用侵入性操作和治療。
(3)運動療法:適度運動(遊泳,羽毛球,頸椎康復鍛煉操等)有利於頸椎康復,但是不提倡使頸椎過度活動的高強度運動。
(4)藥物療法;非甾體抗炎藥、營養神經藥物及骨骼肌鬆弛類藥物有助於緩解症狀。
(5)傳統醫學;可予以適當力度按摩,但是應該慎重操作,手法治療頸椎病(特別是旋轉手法)可能造成脊髓損傷風險,尤其對於脊髓型頸椎病,可能導致症狀瞬間加重甚至癱瘓可能,應在醫生指導下謹慎選用。
(三)手術治療方法和應用原則
對於脊髓型頸椎病和神經根型頸椎病,保守治療無效則需要手術,目前手術技術也十分成熟。大家一聽說在頸椎上做手術,可能是一件十分可怕的事情,認為搞不好就會發生癱瘓。盡管頸椎手術確實是脊柱骨科的高風險手術,但是隨著醫學科技得不斷進步,手術技術逐步提高,手術風險實際上還是可控的。手術盡管有風險,但是手術給了我們治愈的希望,如果坐以待斃,非但沒能避免風險,反而耽誤病情,錯失手術良機。
因此,頸椎病重在預防,首選保守治療,必須手術時候也別猶豫,選準醫生,相信醫生,多能夠取得滿意的療效。
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