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一到秋冬，很多人都會患上不同程度的氣管炎症，尤其是中老年人。秋冬季氣溫低下，人一旦受涼或者過度疲勞就會減弱呼吸道的生理性防禦機能，使感染更加有機可乘。由於支氣管炎可使肺氣閉塞、宿降失常而致氣喘輕者活動氣短，重者喘息不能平臥，因此支氣管炎患者常感受到氣喘咳嗽不止，嚴重影響到自身的工作和生活。
支氣管炎是一項呼吸系統感染的疾病，其中包括：慢性支氣管炎、急性支氣管炎、過敏性支氣管炎等病症。一旦患上支氣管炎，就會遭受呼吸受阻，久咳不愈的症狀，所以預防支氣管炎是保護身體免受病痛折磨的首要措施。下面，我們一起來看看支氣管炎如何防治吧！
秋冬季節如何預防支氣管炎？
遠離霧霾「毒害」
霧霾可增加空氣中病菌的活性，使其進入人體呼吸系統造成感染，同時PM2.5能吸附鉛、錳等多種有害物，深入人體肺泡並沉積，傷害人體的呼吸系統，使得哮喘、支氣管炎等疾病容易急性發作。
預防普通感冒和流感
感冒意味著自身的呼吸系統的防禦機能已經大不如前了，也意味著自身的呼吸道已被病毒感染，在這前提下，很容易誘發支氣管炎。
戒煙
吸煙是支氣管炎發病的其中一個誘因，香煙中的煙霧會使支氣管上皮受損，導致肺的防禦功能降低，加重呼吸道感染，誘發支氣管炎急性發作。
改善室內環境
在日常生活中，應當保持家庭住宅的環境衛生，經常開窗通風，加快室內的空氣流通，換換新鮮空氣。同時保持室內相應的濕度，防治過分乾燥使得灰塵蔓延。
保持適當鍛煉
適當的體育鍛煉是必不可少的，能增強體質，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力，使得身體各個機能處於最佳狀態抵禦疾病的侵害。
精神護理
保持美麗的心情，良好的情緒，對於慢性支氣管炎的預防也是非常有利的。加強體育鍛煉，增強體質，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質及過敏原，可預防或減少本病發生。
注意飲食
平時應忌食辣、甜、油膩的食物、以清淡營養為主，還應減少食用鹽的用量。要注意充足的熱能供給，和優質蛋白質供應，以提高機體功能。每餐葷素搭配得宜，尤其富含維他命和無機鹽的綠色葉菜與水果更不可缺少。宜食木耳、花生、蘿蔔、藕、梨、核桃、蜂蜜等食物均具有潤肺功效。
支氣管炎治療不當容易導致病情反反復復，對患者的健康和心靈造成嚴重危害，所以與其被動地進行治療，更應該主動通過預防來避免疾病造成的困擾。
但是，如果已經患有支氣管炎，除了去醫院進行治療，還有哪些輔助方法能夠緩解病情呢？
適合支氣管炎患者食用的水果：
荔枝：荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，具有潤肺化痰，有利於增強患者本身的抵抗力和抗病能力。
甘蔗：甘蔗汁多味甜，具有潤肺益胃，對於那些肺熱咳嗽、咽喉腫痛等症有明顯的效果。
香蕉：香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動。春季天氣乾燥，人也容易上火導致便秘，此時吃一些香蕉有助於排便通暢。民間驗方更有用香蕉燉冰糖，醫治久咳;用香蕉煮酒，作為食療。
菠蘿：菠蘿性平，味甘、微酸、微澀、性微寒，具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。谷雨後氣溫上升，菠蘿汁有降溫的作用，並能有效預防支氣管炎。
5款食療有助於緩解病情：
蜂蜜白蘿蔔汁:
取白皮大蘿蔔，蜂蜜。把蘿蔔洗淨後，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
白蘿蔔胡椒湯:
取白蘿蔔，白胡椒，生薑，陳皮。加清水500毫升，煎煮30分鐘後，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻後分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用於抑鬱胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。
杏仁粒大米茶:
取杏仁，大米，白糖。這是中醫治支氣管炎的飲食療法之一。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗淨，切成小粒狀，再用冷水浸泡。大米洗淨，用冷水浸泡30分鐘。然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置於火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。可隨意飲用，適用於內傷咳嗽。
冬蟲草豬肺湯:
取豬肺，冬蟲夏草，生薑，大蔥，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗乾淨，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生薑和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸後，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1~3次，每次150~250毫升。這種中醫治支氣管炎的飲食療法適用於肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用於支氣管哮喘者。
枇杷葉粳米粥:
取枇杷葉，粳米，冰糖。將枇杷葉洗淨，用乾淨紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣後加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3~5天為1個療程。適用於痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。
治療支氣管炎的17個偏方：
1
大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期後取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。
2
白蘿蔔250克洗淨切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿蔔飲湯，每日早晚各1次。
3
白蘿蔔250克洗淨切片，生薑7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。
4
紅白蘿蔔250克洗淨切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。
5
麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶後裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。
6
雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。
7
花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。
8
杏仁15克，反復搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水沖服，每日2-3次。
9
雪梨1個削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。
10
南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。
11
鮮橙1個連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時，連皮食之，早晚各1個。
12
冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麥冬15克，加水煎汁服用，每日1劑分早晚服。
13
甜杏仁10克，細嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。
14
雪梨1個挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。
15
芝麻、生薑各50克共搗爛，加水適量煎汁服用，每日1劑。
16
鮮百合2-3個，洗淨搗爛濾汁，用溫開水沖服，每日2-3次。
17
大蒜100克去皮拍碎，豬瘦肉500克洗淨切片，加調料炒熟食之。
支氣管炎疾病非常的頑固，經常反復的發作，給患者的生活造成嚴重的傷害，該病若是不能及時的治療將會給患者的生活造成嚴重的危害，因此，患者們在生活中要注意積極的做好疾病的預防措施，在疾病發生時及時有效的進行治療，才能早日遠離疾病的危害。
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