牙齒好好的，怎麼就留不住了呢？南京市口腔醫院義診，專家告訴你答案

「一到醫院看牙醫，醫生就喊我洗牙，這是不是在賺我錢啊？」「我的牙好好的啊，醫生為什麼說留不住了呢？」在南京市口腔醫院健康宣教專家團在新華報業傳媒集團的義診上，專家給出了答案。

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到80歲，爭取還有20顆牙「在崗」

本次義診專家團大咖雲集，由南京市口腔醫院黨委書記王磊帶隊，葛久禹、李厚軒、童昕、王志勇、吳文蕾、楊衛東、俞青、朱頂貴、劉超9名科室主任級專家團隊前來做宣教和義診，現場義診人數超過了200人。

王磊介紹，世界衛生組織提出了「8020計劃」，也就是80歲的老人至少應有20顆功能牙。一般來說，不算智齒，每個人有28顆恒牙。當牙脫落1至2顆時，並不會影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時，就開始影響身體多個系統的功能了。有統計顯示，70歲的人全口無牙時，七年死亡率是70%；有1到9顆牙的時候，七年死亡率是50%；有10到19顆牙的時候，七年死亡率是35%；有20顆以上牙齒的時候，七年死亡率只有22%。王磊說，要達到「8020」的標準，重點是在任何年紀、從現在就行動起來保護牙齒，及時處理牙齒問題，不要拖到不可收拾的地步。

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牙結石作怪，「好好的」牙也會掉下來

南京市口腔醫院高級專家診療中心專家葛久禹則是對大家日常診療中的疑問做出了解答。為什麼醫生老讓洗牙呢？為什麼「好好的」牙齒，會自己掉下來，甚至還沒掉醫生也讓拔了呢？葛久禹解釋，很多人以為牙齒是長在牙槽骨上的，其實並不是這樣。牙齒和牙槽骨之間還有空隙，連著兩者的是很多韌帶。現在牙周病的發病率很高，有牙結石的患者也不少，牙結石堆積會造成牙齦不斷向下萎縮，牙齒和牙槽骨之間的韌帶斷掉了，牙齒看起來好好的，其實也是保不住的。

葛久禹提醒，牙結石長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭等一系列問題，最終引起牙齒松動，甚至脫落等現象。洗牙主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看，也並不傷牙。通過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但是單靠洗牙是不能治愈牙周炎的，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。

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拉鋸式刷牙，傷牙沒商量

刷牙是潔牙、護牙最基礎的工作，有人在這項工作上認真得很，可是牙齒還是早早「下崗」了，看牙醫才發現，原來是採用了不正確的刷牙方法。

葛久禹在講座中也給大家展示了不少因為刷牙而造成牙齒硬組織和軟組織損傷的照片：硬組織損傷最常見的是在牙面上留下了楔狀缺損，軟組織損傷最常見的是牙齦萎縮。牙齒硬組織的損傷還可通過充填修復的方法治療，但牙齦萎縮就很難恢復了。

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葛久禹告訴記者，刷牙應該選擇軟硬合適的牙刷，每天兩次，刷足3分鐘。尤其要注意的是，不能採用橫著拉鋸式刷牙的方法。刷牙方法比較推薦的是巴氏刷牙法。將刷毛指向根尖方向，與牙長軸呈45º角，輕度加壓，使刷毛進入齦溝，以短距離（2-3mm）水平顫動牙刷約10次。然後將牙刷向牙冠方向轉動，拂刷牙面。再移至下一組牙，重復同樣動作。刷前牙舌面時，將牙刷豎放在前牙舌面，使刷毛垂直並指向和進入齦溝。最後刷咀嚼面，稍用力做前後來回刷。

揚子晚報/紫牛新聞記者 楊彥

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