要說對「精子」傷害最大的，還得說這「4件事」，你可能經常做

…

最近有男網友問，自己正在和愛人備孕，但是查出來「小蝌蚪」活力太差，想知道這是怎麼回事？

事實上，隨著生活節奏的加快，在我們身邊，越來越多的男性出現了這種問題，仿佛不育不孕已經成為了都市年輕夫妻較為常見的健康問題。

那麼，在這篇文章裡，我們就來和您聊聊，哪些事情會傷害到男人的「小蝌蚪」？

元兇1：吸煙

…

長期吸煙不僅會降低「小蝌蚪」的活力，而且還會導致它們出現畸形。有研究表明，每天吸煙超過30支，「小蝌蚪」的存活率不到50%，而且畸形率會升高。

元兇2：喝酒

喝酒不僅會降低「小蝌蚪」的活力，而且研究指出，酒精還可能會引起染色體異常，導致胎兒出現畸形或發育問題，所以如果你在備孕，請勿酗酒。

元兇3：不運動/肥胖

…

肥胖不僅是身材的問題，也會導致各種疾病的發生，如糖尿病、高血壓等等，並且，肥胖會抑制男性雄激素的分泌，不利於「 小蝌蚪」的形成。另外，肥胖的人也往往很少運動，而運動有利於提高「小蝌蚪」的活力。

元兇4：藥物

不是所有的藥物都會影響到男人的「小蝌蚪」，但要注意，一些激素類藥物、安眠藥、某些降壓藥和心血管疾病藥物都有可能會導致這個問題出現，所以如果你正在備孕，不妨咨詢醫生或藥劑師。

>要說對「精子」傷害最大的，還得說這「4件事」，你可能經常做