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【心腦血管疾病患者最怕「冷」，冬季應該怎麼辦？】隨著天氣的轉涼，人體的血管收縮，血壓升高，不僅極易復發心腦血管疾病，初發此類疾病的幾率也明顯增加。腦血管疾病發病前無明顯征兆，疾病突發性強，猝死率高，常常是在工作中或活動中突然感覺肢體無力、頭疼、頭暈等，因此患有此類病症的患者應按時服藥，並且要將藥物放在顯要位置，方便拿取。同時，外出時要做好保暖工作，洗澡時水溫不可過熱或過冷。日常飲食上要低鹽、低脂肪、低膽固醇，少吃冰冷食物，禁忌煙酒。同時，應參加一些戶外鍛煉以增強體質和耐寒能力，但要根據自己的身體條件而定，最好不要做劇烈運動。
（來源：首都醫科大學附屬北京佑安醫院）
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