隨著時代的發展，從以前隻關註溫飽，到現在人們對身體的健康越來越注重隨時注重。隨著生活水平的提升，人們對口腔護理的意識也在逐漸加深。但是在我國還是有很多人對口腔疾病的了解不是很全面。

下面小編為大家分享有關口腔疾病的知識。

何為牙結石？

最容易發生的就是牙結石，又稱牙石。牙結石總是悄悄的就來了，牙結石最開始是乳白色的軟垢，通過逐漸鈣化變硬，變大，顏色加深，你才會發現它。在很多人看來，牙結石沒多大影響，只要不影響吃喝，不牙疼，就不會管它，而正是因為人們對牙結石的存在沒有引起足夠重視，潛在危害也沒有被人們所察覺，在你不管它的時候，它在慢慢的長大，慢慢的引起齲病、牙周病牙齦萎縮等口腔疾病並引發嚴重的後果，人們才會後悔。特別是女士，它會導致你的口腔越來越醜，還會引發口臭。

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如何預防牙結石

一般經過鈣化的牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔，但通常說的洗牙便可以做到。它通過超音波清洗、震洗達到去除牙結石的效果。每年要保持洗牙兩次以上，經常吸煙和喝茶的人，根據情況，洗牙的次數需增加。

何為蟲牙？

除了牙結石，還經常發生的是蛀牙，也叫蟲牙。那它真的是蟲子咬壞的牙嗎？不是的，是因為人們不注重口腔衛生，不刷牙，特別是愛吃甜食導致的。是細菌性疾病。它還可以引發牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎症等口腔疾病。如果不及時治療，病情繼續發展，形成齲洞，最後導致牙冠破壞完全消失。

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出現蟲牙怎麼辦？

兒童是最容易發生的，如果發現蛀牙，應該早點去口腔醫院檢查進行治療，補牙，不要讓它繼續壞下去。有些寶媽會人會兒童遲早要換牙的，補不補都沒關係，其實這是一種錯誤的想法。但蛀牙出現的時候，會慢慢的腐蝕，還會傷及鄰牙，傷及牙床，也會導致咬合不對，牙齒不整齊，說話漏風等。所以寶媽應該更加注重兒童的口腔健康，少吃甜食，養成早晚刷牙的習慣。

日常刷牙方式需注意

如何防止口腔疾病的發生呢？最簡單的是好把握正確的刷牙方式。刷牙是應用最廣泛的保持口腔清潔的方法，它能口腔內食物碎渣、軟垢和去除牙面上的菌斑，還能按摩牙齦，從而減少口腔環境中致病的因素，增強組織的抗病能力，減少各種口腔疾病的發生。

除了刷牙，我們也應該使用牙線。牙線一般用於去除牙間隙的食物殘渣和軟垢，但不易去淨菌斑。也可以使用帶持線柄的牙線，比較方便。輕輕把線按壓進牙間隙，上下刮4~6次，直至牙面清潔為止。每一個牙面都要需要。

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日常飲食需注意

平時我們也要注重飲食，不要吃比較刺激的食物，飯後要涑口，，一般用清水或者鹽水即可。飯後涑口能清除食物的殘渣、部分軟垢，。為了預防和控制口腔疾病的發生，可以選擇一些不同的藥物涑口。但是涑口並不能替代刷牙，刷牙還是應該做到最起碼的早晚各刷牙一次。飯後涑口也可以減少口臭。

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除了這些最簡單的保持口腔清潔的方式，還有潔牙。最廣泛的潔牙方式就是超音波潔牙。超音波潔牙機可通過高頻率的震蕩傳導至特制工作尖，將能量集中在工作尖並釋放，讓頑固堅硬的牙結石震碎，無處可藏，使緊貼著牙面的污垢和牙結石脫落。很多人喜歡喝茶、喝咖啡、抽煙這些都會給牙齒帶來一種顏色料，給牙齒披上一件醜陋的衣服。還有喜歡嚼檳榔的，檳榔對於口腔來說簡直就是殺手。不僅給口腔披上一件醜陋的衣服，還會導致左右牙齒不屈衡，影響咬合，臉部變形，嚴重的還會引發口腔癌。這些人群應該更加注重口腔衛生，勤刷牙、涑口、還有增加潔牙次數，定期潔牙，適量喝茶、喝咖啡，戒煙戒酒戒檳榔，不要因為麻煩而忽略了口腔衛生及健康。

小貼士：刷牙時間不能少於三分鐘，早晚勤刷牙、涑口、使用牙線、定期到口腔診所潔牙、潔牙次數不能少於兩次。戒煙戒酒戒檳榔，喝茶喝咖啡要適量，少吃刺激性食物，口腔牙齒不止是口腔，它更是顏面，增加自信和魅力的一種方式。

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