明明沒有熬夜卻出現黑眼圈！竟是因為它…

說到黑眼圈，大多數人可能會覺得就是沒休息夠，晚上沒睡好，或者熬夜，只要休息好了就能減緩了，但是魚的人就算是不熬夜，睡眠質量很好的情況下也會伴有黑眼圈的問題，這是為什麼呢？

黑眼圈到底是如何形成？

主要原因：黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

還有相幹病因：

1.遺傳體質及生理構造：當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

2.睡眠不足：眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

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3.久病體弱或大病初愈：由於眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈。

4.炎症：遺傳性過敏症或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現黑眼圈。

5.其他：例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經不調、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現眼圈發黑。

過敏性鼻炎與黑眼圈

聽到這裡相信很多朋友一頭霧水鼻炎和黑眼圈似乎看似毫無聯繫，為何過敏性鼻炎的症狀之一是黑眼圈呢？

眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎症反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼。

有過敏性鼻炎的人，因為鼻子、眼睛周圍皮膚皮下組織過敏原的遲發型反應，導致眼瞼水腫，靜脈回流障礙，表現為眼眶周圍特別是下眼瞼顏色灰暗無光，下瞼眼袋等等。

這種因過敏性鼻炎而導致黑眼圈和眼袋明顯的人，在臨床上也是經常可以見到的。

如何預防黑眼圈？

多運動：日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由於眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。

正常休息：平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關係的，所以平時的時候要注意晚間的休息。

徹底卸妝：現在幾乎每一個上班的MM都化妝，但是每天晚上下班以後要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的黑眼圈，所以徹底卸妝也是非常有必要的。

小編說兩句

當然，不管你是男人還是女人，都要對自己好點，黑眼圈如果是病理性的就一定要到正規醫院去治療，若是熬夜引起的黑眼圈，那就自然是少熬夜辣，有個規律的生活習慣是非常重要的呢~

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