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#清風計劃# 接上一篇《睡前按摩給愛人調打呼嚕》 這個方法特別簡單,其 [繼續閱讀]
工作壓力大是影響成人睡眠質量的「罪魁禍首」,七成互聯網用戶受其影響,還 [繼續閱讀]
實際上失眠的原因很多,原因多為一下幾點: 1、 思慮勞倦,內傷心脾 [繼續閱讀]
每天晚上定好鬧鐘躺上床 心想:「太棒了,今晚能睡7個小時」 誰 [繼續閱讀]
失眠往往由心理、生理、疾病等多種因素所導致 因此 治療應從 [繼續閱讀]
接收人:小特工 老探員 主題:你拋問題,我來解答 還記得蒲 [繼續閱讀]
失眠對於一個人的影響是非常大的,他會讓人精力失去。精神萎靡,在正常 [繼續閱讀]
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失眠非小事,不及時調理可能會引發癌症! 你是否有過這種經歷?無 [繼續閱讀]
失眠可以從西醫中醫兩方面治療: 一、基礎治療: 若偶爾三兩 [繼續閱讀]
睡不著可以採取一點小妙招,規律的生活是保證身體健康的一個主要方法, [繼續閱讀]