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一、【了解流行性感冒】流行性感冒簡稱流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。
流感病毒一般分為甲、乙、丙三型，其中甲型可以引起反覆流行和大流行。
流感多發於冬春季節，有高度的傳染性，傳播速度極快。
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流感的主要表現為高熱，伴有明顯的頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒症狀，而呼吸道症狀輕微。
一般在老年人和慢性病病人中可以引起嚴重的並發症。
歷史上曾經由H1N1、H2N2、H3N2等型病毒造成全球四次流感大流行。2009年發生的甲型流感是由H1N1病毒的變異型引起的。
二、【流感的傳播】流感病毒主要由飛沫通過呼吸道直接傳播，流感病人和隱性感染者是主要傳染源。
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流感病人或隱性感染者說話、咳嗽、打噴嚏時會噴出帶有流感病毒的飛沫，吸入這樣的飛沫就可能被流感病毒感染。
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接觸了被含有流感病毒的唾液、鼻涕、痰液等污染過的手或日常用品，也有可能被感染。
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潛伏期的病人也有傳染性，發病3日內傳染性最強。
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感染流感病毒後可以獲得一定的免疫力，但由於流感病毒很容易發生變異，所以病人痊愈後仍可能被變異的流感病毒感染。
三、【流感的症狀】與普通感冒相比，流感的全身症狀重，呼吸道症狀輕。
流感的潛伏期通常為1-3天。
典型的流感起病急，表現為高熱，體溫可達39-40℃，畏寒寒戰，疲倦乏力，頭痛及全身肌肉酸痛。打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、咳嗽等呼吸道症狀輕微。
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少數流感病人可以表現出消化道症狀，如惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉、腹痛等。
嚴重者可並發病毒性肺炎，表現為高熱、咳嗽、呼吸困難和發紺，甚至出現呼吸衰竭。
有的病人可以並發病毒性心肌炎或病毒性腦膜炎。
四、【流感的治療與預後】流感的治療包括抗病毒和對症支持治療，一般預後好。
抗病毒治療應盡早進行，發病48小時之內應用抗病毒治療可有效緩解症狀、縮短病程，應用越早效果越好。
病人應注意臥床休息，多飲水，注意營養，吃清淡易消化的食物。出現高熱可以給予解熱鎮痛類藥物對症，但是兒童應避免使用阿司匹林，以免導致其他嚴重的並發症。
如高熱持續不退，或出現咳嗽、咳痰甚至咳血痰、呼吸困難等嚴重的呼吸道症狀，應立即到醫院診治。
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如果出現病毒性肺炎等嚴重的並發症，則病情進展迅速，病人可能會出現呼吸循環衰竭，甚至死亡。
五、【流感的預防】預防流感的關鍵是隔離流感病人，切斷傳播門路，增強人群對流感的免疫力。
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在流感流行期間，應盡量避免去公共場所或參加大型集會等集體活動，到公共場所應戴口罩，不到病人家串門；
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病情較輕的流感病人可居家隔離，病人應單獨居住，分開就餐，出入關閉房門；
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外出或與他人接觸應戴口罩，並保持距離。隔離時間為1周或至主要症狀消失；
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保持室內空氣清新，注意通風；
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均衡飲食，適當運動，保持充足的睡眠，避免過度疲勞；
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養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴。打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；
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病人用過的餐具、衣物、手帕和玩具等要煮沸或陽光暴曬消毒。
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六、【流感疫苗】 接種疫苗是預防流感的有效措施。
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接種時間為每年9-11月，每年接種1次，2周可產生有效抗體。
接種對象主要為老人、慢性病病人、免疫力低下及可能密切接觸病人的人員，普通人和懷孕3個月後的孕婦、哺乳期婦女等特殊人群也可以接種疫苗。
小貼士
接種疫苗的一般常識
流感疫苗的不良反應有：
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發熱、周身不適、肌肉酸疼等；
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注射疫苗局部皮膚可能有輕微的疼痛、紅腫。
最好不空腹接種。
接種後觀察20分鐘。
資料來源：省衛健委疾病防控健康教育核心知識
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