血糖控制/血糖升高就暗示有糖尿病？這4個原因，你也要揪出來

　　一般情況下，糖尿病在發展過程中常有的表現就是血糖升高。血糖水平過高時身體會出現多種不良症狀，因此發現糖尿病之後還需盡早治療，防止病情嚴重。另外，出現血糖升高這種表現應該了解原因，血糖升高表現有可能是糖尿病引起。那麼，血糖升高是否就暗示患有糖尿病？

　　出現血糖升高這種表現需要了解原因，因為糖尿病容易引起血糖水平升高的表現。糖尿病患者會出現胰島素分泌不足、胰島功能下降等情況，出現糖尿病之後常有的表現就是血糖水平較高。

　　因此，發現自己血糖水平升高還需了解原因，判斷是否為糖尿病。如果是糖尿病應該通過合理的方式穩定血糖，避免血糖持續升高影響健康。

　　哪些原因也會導致血糖升高？

　　1、進食大量高糖食物

　　如果一次性攝入過多的高糖食物，有可能能會引起血糖升高的情況。因為糖類物質攝入過量，且沒有及時消耗利用掉，常有的表現就是血糖升高。但是這種血糖升高的情況是短暫性的，並不能單純就認為是糖尿病。因此，想要判斷自己是否血糖升高跡象和糖尿病有關，則要及時進行檢查了解身體的健康情況。

　　2、總是吃太飽

　　血糖升高這種情況和多方面因素有關，有可能是經常吃太飽引起。正常情況下每頓飯吃到七八分飽即可，如果總是吃太飽，一次性攝入過多的高熱量食物沒有消耗掉，可能就會出現血糖波動情況，甚至血糖容易持續升高。因此平時吃飯需要講究方法正確，不要總是一次性吃太飽。

　　3、情緒波動

　　出現血糖升高這種表現有可能是情緒總是波動引起，在情緒波動的情況下部分人的血壓容易升高。血壓升高的現象產生和腎上腺素分泌量增多有關，而在血壓變動的情況下部分人胰島功能下降，血糖也會升高。如果是這方面因素引起，需要控制好個人情緒，維持情緒的穩定，避免血糖波動明顯而影響健康。

　　4、抽煙喝酒

　　出現血糖升高這種表現並不一定是糖尿病，因為這種現象的產生有可能是平時抽煙喝酒引起。在抽煙喝酒的影響下可能會導致胰島功能下降，如果胰島功能下降，沒有足夠的胰島素分泌出來，血糖容易波動。對於抽煙喝酒引發的血糖升高，需要及時戒煙戒酒，養成良好的習慣，血糖升高的表現才會好轉。#醫聯媒體超能團#