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鼻炎不是病，發作起來真要命，面對鼻炎，不少人會嘗試一些「偏方」，其中就包括洗鼻子。但你知道，鼻子該怎麼洗嗎？暨南大學附屬第一醫院耳鼻咽喉科主治醫師塗博提醒用冷水洗鼻，一定要從天氣還未變冷之前開始；而選用鹽水洗鼻，一定要選用專門的醫用生理鹽水，而一定不能自行配置。這是什麼原因呢？讓我們來聽聽看塗博醫生怎麼說。
秋冬季節就是冷空氣一刺激，就會引起鼻腔的一些症狀，像打噴嚏、流鼻涕等，所以平時的預防就是降低鼻腔對冷空氣的敏感度，讓它不會那麼敏感，避免一接觸冷空氣馬上就有症狀了。我們平時可以堅持早晚用冷水洗鼻子洗臉，用冷水接觸鼻腔。
鹽水的話我們要看那個濃度，不是我們平時的食用鹽，隨便配一點，就洗，這樣的話，搞不好你配的那個濃度，太高了，然後你經常洗呀可能對鼻腔的黏膜都會有一定的刺激。
我們還是買那些已經配好的，就專門洗鼻子的生理鹽水呀或者海水呀，這個鹽水洗鼻腔主要是濕潤鼻腔，保持鼻腔濕潤，它主要是這個作用。它不是藥物也起不到治療的作用，主要是濕潤鼻腔，保持鼻腔不那麼乾燥。
因為你鼻子一乾呢，它會有很多的症狀，會引起鼻塞呀這些，嚴重的還會引起鼻出血。
頻率的話，如果有不舒服的話，鼻子乾燥呀，（每天）噴個一兩次都行，沒有什麼不舒服也不需要每天去特意清洗它，因為我們體內本來有一些正常的菌群的話，經常清洗，也會破壞鼻腔的正常菌群。
首先鼻炎就很多因素有關係，有的是他本來的一個特質（引起），特別是一些過敏特質的患者，這是跟他體質有關係的。因為他這個體質可能是沒有辦法改變的，當遇到天氣變化或者一些過敏源刺激呀，很容易發作。基本上就是沒有辦法根治的，
就像感冒一樣的，一感冒就容易發作，下次還會發作，可能這一次發作你用藥可能就好了，也不是說治不好，等過段時間，它可能又來了。
這就看跟你們平時的一個各個方面的說，有沒有注意到預防呀，平時的一些生活習慣吶，有些人可能就經常熬夜吶，有一些不良的生活習慣吶，比如吸煙喝酒，這些都有一定的刺激。
還有一些環境因素，像我們廣東也是鼻炎比較高發的一個地方，因為環境比較潮濕呀，潮濕的時候它也容易（發作），像秋冬季節（鼻炎）也是比較容易高發的。
監制 謝艷霞
統籌 馬建忠
主播 林川
制作 南都見習記者 錢小莉
通訊員 張燦城
>鹽水洗鼻可減輕鼻炎痛苦？醫生：不要自行配置不能經常用